【假一罚四】爱养
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全新
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作者银子
出版社中信出版社
ISBN9787521711202
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价54元
货号30768760
上书时间2024-12-21
商品详情
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作者简介
?北京军区总医院成瘾医学中心副主任兼心理医生总督导 ?中国青少年心理成长基地心理医生总督导 ?文化部特聘心理学专家 ?北京市卫健委特聘心理学专家 ?中国传媒大学特聘心理学教授 她长期从事儿童、青少年心理治疗和婚姻家庭治疗的临床工作及心理学教学,获得了广大患者的一致好评,并且常年为各机关单位、各大高校及企业开展心理培训工作。她著述丰富,已出版并发表多部专著及论文,一直致力于心理学的普及和研究,去照亮更多人心灵的角落。
目录
目? 录?
序 / V
第一章? 父母从这里启程 / 001
为人父母是一种职业,需要相应的“职业技能” / 003 成为好父母 / 006 你会带给孩子何种情感依恋关系? / 018 父母对孩子成长早期的影响 / 030
第二章? 爱要怎么说出口 / 041
不做唠叨的父母 / 043 言行之中庸之道 / 045 幽默是免费的娱乐 / 053 管理情绪 / 056 身体会说话 / 060 有话好好说 / 063
第三章? 大自然的治愈力 / 075
大自然的治愈力 / 076 大自然的引导力 / 083 大自然的教育力 / 095
第四章? 不学自然无术 / 103
为什么要终身学习? / 107 爱上学习 / 115 尽量不让孩子偏科 / 126
第五章? 读书是王道 / 131
开卷有益 / 133 教育从阅读开始 / 135 反阅读? / 137 浅阅读? / 146
第六章? 享乐和发展 / 153
人人都离不开游戏 / 154 游戏可以预防心理疾病 / 160 在玩乐,也在发展 / 165 怎样教孩子学会玩? / 171 自然游戏和非自然游戏 / 177
第七章? 陷在网瘾中的孩子 / 181
易成瘾人群 / 186 易成瘾者的学业危机 / 206 易成瘾者的生活危机 / 210 如何预防网瘾恶化 / 218
第八章? 由内而外地成长 / 227
养成好习惯 / 229 提高学习效率 / 242
抓住学业关键期 / 248 扫清学业障碍 / 252
第九章? 他山之石可以攻玉 / 261
后 记 / 283
内容摘要
\\\\\\\\\\\\\\\"想想看,你的孩子是在什么环境下成长的呢?是轻松活泼,还是沉重压抑?
孩子大都有原始动物式的本能,能觉察到各种微妙的气氛,即便大人极力伪装、满面堆笑,也逃不出孩子敏锐的直觉。为人父母者一方面呕心沥血,为孩子们劳心劳力,另一方面也会不知不觉地把成年人的焦虑、恐惧、敌意、愤怒或者骨子里的不自信,带入儿童高度敏感的内心世界,从而影响了这些小生命对生活的正确认知。
本书作者银子是一名资深的心理医生,她长期从事青少年网瘾及教育方面的咨询和治疗,具有丰富的临床经验。在书中,作者通过解读多个失败的教养案例,阐述了不恰当的教养类型(包括忽视型父母、宠溺型父母、粗暴型父母、放任型父母等)给孩子带来的危害,并且进一步阐述了相关的心理治疗方案。作者认为,作为父母,我们不能对渐渐长大的孩子做硬性要求,只有家庭和睦,父母全身心地投入自己的爱,去养育孩子,既不冷漠也不宠溺,既不粗暴也不放任,而是通过适当的方式,将爱融入教养,这样才能真正教化、感化孩子,让他们从心底接受父母的管教,健康快乐地成长。只有在充满爱的家庭中,孩子才愿意遵守各种生活规则,愿意倾听,愿意接受他人的意见——这时的他们不仅懂事、听话,而且内心是欢喜的,因为他们想对深爱的家人表达自己的情感。
现今的养育任务较从前更为艰难,所以我们要做好心理准备,不断学习,这样当困难来临时,我们就能从容、正确地处理亲子问题。\\\\\\\\\\\\\\\"
精彩内容
自然界里,当条件适宜时,大多数树木都会长得高大茂盛,天气恶劣时,树木则长得矮小稀疏。
橡树是一种高大壮观的树种,它的树枝结实得让人安心。可是,当一粒橡树种子掉在悬崖峭壁间,即使历经两个世纪的漫长时光,它也只能长得像一株盆景植物般矮小。
这就是多石贫瘠的土地和肥沃土壤给种子的成长带来的区别。 那些幸运地生长在开放空间的树,就像躺在羽绒被上的波斯猫那样舒展,它们千姿百态,肆意伸长自己的身体,拥抱天空。 而那些带着针叶和尖尖的树冠的树种,明显是为了抗拒严寒、抖掉积雪,以便保存自我。 晴朗夏夜的苍穹,那颗最亮的星星是木星,它主要由地球上含量较少的氢元素组成,令人惊讶的是,木星上的氢气更多表现为液态“金属氢”。 这种可以让气球轻轻飘扬起来的氢气,怎么就变成了致密光泽的金属?听起来像神话故事吧,实际上,这是木星内部环境的高压所致,木星上的压强是地球上的10万倍。 不同的环境,造就了同一种物质完全不同的物质形态。
你的孩子,是在什么环境下成长的呢?是像爱抚猫咪时的舒展,还是像穿越荆棘时的局促?是轻松活泼,还是沉重压抑?儿童大都有原始动物式的本能,能领会各种微妙的气氛只是不知其所以然。
自认为会伪装,满面堆笑的大人,其实逃不出儿童敏锐的直觉。
父母们一方面呕心沥血,为孩子们劳心劳力,另一方面可能不知不觉地把成年人的焦虑、恐惧、敌意、愤怒,或者骨子里的不自信,带入儿童高度敏感的内心世界,影响了这些小生命对生活最初的认知。
作为父母,我们很难在非常具体的事件上,对越长越大的孩子硬性要求,比如让他“去,考个高分回来”“别打游戏”“别交这个烂朋友”……这些生硬的命令,在面对日益长大的孩子时是如此苍白,而父母又将如何面对自己的无力呢?
只有家庭的和睦,才会让孩子的“知”性提高,从心底接受家规。即便家规清严,只要家中的气氛开明温暖,那么再严明的纪律也能带给孩子愉快的感受。在有爱的家庭中,孩子愿意去遵守生活中的规则,愿意听家长的话,不仅听话而且内心还是欢喜的,因为他想对所爱的家人表示依顺。
让你的孩子既爱你又怕你——因为爱你而怕你,这才是父母权威和情感的完美调和。 可见,最高的“知”总是和最高的“情”在一起。 所以为人父母的朋友们要对生活和家庭投入热烈的“情”——把对孩童的养育热忱,郑重地放入生活模式的方方面面——陪伴、指引、家规、疼爱、住宅、物件、生活用器、服饰、佳肴……我们的文明之美是建立在建筑、服饰、器皿、饮馔上的,这些都是家庭概念形成后才发展出来的。
“家”中的每个细节,有了时间与空间的映衬,有了对物的亲切,有了对人的亲切,此为不言之教,已然教会儿童自己看风头颜色,感而知之。 中国的庭院建设,无非寻方丈之地可以寄天地无穷之景。儿童正是成长在家庭的方丈之地,感受人与世间的关系,感受现实的热情和与环境的调和,从点滴间获得对美的欣赏、对自然的欣赏、对生活的欣赏、对自我的欣赏、对生命的欣赏。
不必富贵人家,小家小户也好,让孩子去感受人世的深稳安定。家庭的气氛尤为重要,一家人常常聚在一起,彼此之间富有情意,喜滋滋、笑盈盈地和乐着,扯着闲章,这便是家庭的一道美丽风景。
当孩子充分获得对生命的感知力,待成年以后,即使他遇到人生困顿,先前丰富的滋养,足以安抚他内心的躁动不安——这种滋养有可能是童年里最常见的妈妈做的一碗热气腾腾的面条,或是知了长鸣、漫长慵懒的夏天的回忆,或是在清澈见底的小溪旁与父母一同野餐的味道。 甚而,他只要看见一棵柳树秀美的叶片在季节交替时开始变化,只要看见被微风拂起的清波一圈一圈在湖面快意地漾开,就足以平复内心的不安。此时的他,不仅是你们的孩子,也是自然之子。
在一个温馨的家里,孩子感怀于阳光下枝头的露水,那种感觉就好似他自己是朝阳时新鲜的露珠一般。 记得我家小宝3岁左右的时候,有一天,下着不大不小的雨,我走在她的后面,看见她擎着阳伞在前面走,双手向前远远地高高地擎着伞,小手使着劲儿。小宝的认真模样,就像擎着的是整个世界。
我在她身后,不由感慨着小家伙的认真。你是否还记得当孩子呱呱坠地时的那声嘹亮的啼哭?你有些笨拙地抱着这个软软的小生命,脸上那种又欢喜又小心的样子,像极了擎着伞的小宝的认真和珍重。请保持这份珍重,寻常的、无聊的、艰难的光阴将因珍重而变得新颖,仿佛早春的鸟啼山涧。当然,你不是我,你的孩子也不是我的孩子,养育本身就是创造,创造小生命的无限可能性。教育虽不能复制,但可以借鉴、可以学习。 祝福读者朋友们开启属于自己的养育之旅,让我的文字陪您一起看山长水乐。
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