【假一罚四】怀孕40周看这本就够了(全新修订版)
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浙江嘉兴
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作者编者:邵玉芬//许鼓//曹伟
出版社江苏科技
ISBN9787571300425
出版时间2019-06
装帧其他
开本其他
定价49.8元
货号30675326
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
曹伟，妇产科主任医师。现任深圳市妇幼保健院产科三病区主任从事妇产科临床专业近30年。曹医师不仅具有丰富的妇产科临床经验，她还非常蘑视将母婴日常生活护理的科学常识在大众中进行普及教育。一贯主张科学、自然的优生优育理念。
目录
第一章 孕1月（1～4周）：恭喜你，怀孕了！
一 生命的开端
1 图解子宫内胚胎的变化
2 及时发现受孕后的可靠信号
3 准妈妈应学会计算孕周
4 子宫环境极其重要性
5 确定一家称心的产检医院
二 准爸妈的生活指南
1 千万不要随意用药
2 必须补充叶酸
3 远离容易致畸的环境和物质
4 孕早期的饮食调节
5 出现腹痛、腹胀要倍加小心
6 洗澡也要开始重视细节
第二章 孕2月（5～8周）：为你疲惫的早孕时光护航
一 孕2月总叮咛
1 孕2月的营养叮咛
2 孕2月的胎教叮咛
3 孕2月的产检叮咛
二 孕5周：小胚胎开始发育了
1 图解子宫内胚胎的变化
2 夫妻性生活要格外小心了
3 为孕妈妈打造健康舒适的居家环境
4 蛋白质是构成生命的基础物质
5 多补充维生素和矿物质
6 胎教时光：为你的子宫骄傲吧
三 孕6周：B超可以测到胎宝宝的心跳了
1 图解子宫内胚胎的变化
2 开始出现早孕反应
3 积极应对早孕反应
4 用饮食调节早孕反应
5 早孕反应过程中要注意水和电解质平衡
6 阴道出血应立即去医院
7 胎教时光：温柔的诗篇
四 孕7周：聪明应对日益明显的早孕反应
1 图解子宫内胚胎的变化
2 “酸儿辣女”的说法可靠吗
3 吃酸有讲究
4 胎教时光：提高胎教效果的呼吸法
五 孕8周：胚胎进入快速发育期
1 图解子宫内胚胎的变化
2 请了解先兆流产
3 请了解宫外孕
4 孕妈妈请远离噪声
5 孕妈妈万一感冒了怎么办
6 让孕妈妈心情愉快的食物
7 胎教时光：想象胎宝宝出生后可爱的样子
第三章 孕3月（9～12周）：呵护你的“害喜月”
一 孕3月总叮咛
1 孕3月的营养叮咛
2 孕3月的产检叮咛
3 孕3月的胎教叮咛
二 孕9周：进入胎儿期
1 图解子宫内胚胎的变化
2 孕妈妈着装要宽松、舒适
3 多吃有利胎宝宝发育的食物
4 孕妈妈情绪不好，可能导致胎儿畸形
5 孕早期疲惫嗜睡如何应对
6 出现先兆流产怎么办
7 了解职场孕妈产假权利
8 胎教时光：有趣的胎教故事
三 孕10周：度过流产危险期，宝贝安全了！
1 图解子宫内胚胎的变化
2 孕妈妈情绪不良，可能导致孩子多动症
3 孕妈妈要慎选护肤品和化妆品
4 孕妈妈也要正确保养皮肤
5 合理饮食，避免便秘或腹泻
6 禁食不利安胎的食物
7 胎教时光：纯净的诗篇
四 孕11周：胎儿有草莓那么大了
1 图解子宫内胚胎的变化
2 不要当宅妈，适当保持有氧运动
3 尿频是正常的生理反应
4 妊娠牙龈炎怎么应对
5 孕早期便秘怎么办
6 胎教时光：温暖的故事
五 孕12周：第一次B超检查
1 图解子宫内胚胎的变化
2 通过B超数据核对宝宝胎龄
3 正常范围的B超检查不会伤及宝宝
4 孕妈妈尽量少做CT检查
5 什么时候开始休产假
6 鱼肝油和含钙食品要慎重服用
7 慎食易过敏食物
8 胎教时光：胎盘给予胎宝宝的
第四章 孕4月（13～16周）：迎来平稳愉快的孕中期
一 孕4月总叮咛
1 孕4月的营养叮咛
2 孕4月的胎教叮咛
二 孕13周：有桃子那么大了
1 图解子宫内胚胎的变化
2 散步是孕期最佳的运动方式之一
3 口腔问题要认真对待
4 夫妻性生活要节制
5 孕妈妈要暂别高跟鞋
6 孕妇奶粉要慎选
7 胎教时光：那些有关宝贝的趣事
三 孕14周：开始皱眉做鬼脸了
1 图解子宫内胚胎的变化
2 孕期旅行该注意什么
3 孕期开车该注意什么
4 孕期坚持工作有助于分娩
5 职业孕妈妈该注意什么
6 要增加五谷杂粮的摄入量
7 应对妊娠性瘙痒
8 胎教时光：给胎宝宝听音乐有讲究
四 孕15周：唐氏综合筛查，甜蜜的“恐慌”
1 图解子宫内胚胎的变化
2 进行唐氏综合筛查的相关事项
3 孕期变丑怀的就是男孩吗
4 铁：人体的造血材料
5 钙：坚固胎宝宝的骨骼和牙齿
6 胎教时光：儿歌《小毛驴》
五 孕16周：用心体会胎动
1 图解子宫内胚胎的变化
2 第一次感受胎宝宝的胎动
3 摆脱烦躁，孕妈一定要平静
4 重视腹泻的治疗
5 胎教时光：多抚摸胎宝宝
第五章 孕5月（17～20周）：体会胎动的感动和惊喜
一 孕5月总叮咛
1 孕5月的营养叮咛
2 孕5月的胎教叮咛
二 孕17周：准备孕妇装吧
1 图解子宫内胚胎的变化
2 孕妈妈要换上孕妇装了
3 应对怀孕期间的工作压力
4 孕中期是游泳的好时期
5 平衡饮食，预防过度肥胖
6 胎教时光：多和胎宝宝聊聊天吧
三 孕18周：自我检测胎动
1 图解子宫内胚胎的
内容摘要
本书以怀孕10月为纵线，分40周阐述，包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导
、胎教指导、“孕动”指导，为孕妈妈40周孕期生活全程护航。本书还特别强调了一些不科学的妊娠观点，提醒读者要重视真正怀孕的9个多月，还要重视孕前的准备，鼓励夫妻双方从身体上、物质上、精神上真
正做好优生优育的准备。
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