【假一罚四】大学生健身健美运动

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浙江嘉兴

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作者主编杨国标

出版社西安电子科技大学出版社

ISBN9787560671277

出版时间2024-03

装帧其他

开本其他

定价36元

货号4586364

上书时间2024-12-18

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商品描述: 目录
本书立足高等体育教学实践, 以独特的构思、创新的视角系统的对健身健美锻炼的理论和方法进行了全面的阐释。书中涵盖了健身健美的基本知识、锻炼理论与方法、营养学、人体测量与评价以及大学生健身健美竞赛的准备等内容, 是一本综合且具有高度实用性的健身指导用书。本书以实用、通俗易懂为指导思想, 旨在为学生的日常健身锻炼提供指南。

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