【假一罚四】水中健身
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浙江嘉兴
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作者张洋, 刘锦瑶著
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564439309
出版时间2023-12
装帧精装
开本其他
定价60元
货号4528941
上书时间2024-12-18
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
本书内容: 水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展, 人们发现陆上健身操, 如果没有专业人员的辅助指导, 特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此, 有人开始想到, 利用水的特性, 在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展, 人们发现陆上健身操, 如果没有专业人员的辅助指导, 特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此, 有人开始想到, 利用水的特性, 在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。
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