【假一罚四】拒绝盲从
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浙江嘉兴
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作者(日) 鸿上尚史主编
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787523603710
出版时间2023-12
装帧其他
开本其他
定价48元
货号4525296
上书时间2024-12-18
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
本书要写给的对象, 正是太在意他人眼光, 不擅长说“不”, 总是活在世俗眼光甚至被视为异类的你! 如果你是在意人群眼光容易压抑自己的人, 于社群或社交互动感到筋疲力竭的人, 无法对前辈或主管说“不”的人, 总是察言观色、看风向行事的人。那么不妨试着问自己: 为什么你很难拒绝别人的请求? 为什么拍合照时会这么在意自己的表情? 为什么会顺从讨厌的长辈? 为什么太晚回复信息和邮件会感到焦虑不已? 从现在开始, 跟随这本书, 展开拒绝“社交痛苦”的思考练习: 思考①真正的伙伴不一定需要“度过相同的时光”。思考②摆脱“我们都这样做”、“以前也是这样”的惯性。思考③摆脱“假装大家是朋友的痛苦”。思考④务必看穿霸凌者“哎呀, 这是XX为了凝聚向心力故意找那家伙来当牺牲品吧”的目的。思考⑤“大家想的都不一样”并不表示“谁想的是对的、谁想的是错的”, 只是因为“大家真的都不一样”。思考⑥务必、务必重视自己的意见! 本书将深入浅出地介绍人们“读空气”文化的来龙去脉, 并一一攻破迷思, 带你重新找回“不压抑的自己”, 以及即使读空气、也能做自己的生存之道。
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