【假一罚四】低耗社交

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浙江嘉兴

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作者(日) 梶本修身著

出版社东方出版社

ISBN9787520730235

出版时间2023-02

装帧平装

开本其他

定价58元

货号4318659

上书时间2024-12-18

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商品描述: 目录
本书共分为五章, 第一章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感, 从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法, 分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离, 减少社交压力; 保护边界感, 避免过于密切的距离带来的人际疲劳; 巧妙运用谈话技巧, 轻松打造良好的人际关系; 锻炼大脑的工作记忆功能, 花较少的精力处理更多的社交事务。

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