【假一罚四】不纠结的哲学

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浙江嘉兴

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作者(古罗马) 塞涅卡, 爱比克泰德, 奥勒留著

出版社中国文联出版社

ISBN9787519047696

出版时间2022-03

装帧其他

开本其他

定价58元

货号4024663

上书时间2024-12-18

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商品描述: 目录
斯多葛学派哲人们可谓古代心理大师, 他们知行合一、言行一致, 虽已看破红尘, 却依然积极入世。此学派典范之一奥勒留, 告诉人们“如果外部事物使你烦恼, 那么请你注意, 使你烦恼的并非事物本身, 而是你对事物的看法, 而只要你愿意, 你是很可以将它打发掉的。”斯多葛学派将自己人生过成了自己想要的样子, 不, 更确切地说, 是他们真切认识到人生之所以如此, 必有其道理。在斯多葛派看来, 所有自然现象, 诸如生老病死、人生起落, 都遵循大自然不变法则。因此, 人必须学习接受自己的命运, 用理性认识人生所发生的一切。他们的重要本体论是: 与我们对身外之事的感受直接相关的, 是我们对世界的看法和感受, 而不是身外之事本身。与之对应的方法论技巧就是: 用理性思考区分自己能控制的和不能控制的东西。基于此区分, 我们就能做到改变可改变的, 接受不可改变的, 从而把握自己的幸福。斯多葛学派是认知行为疗法的理念源泉, 它将教会我们从容大度、处变不惊之道。

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