【特价库存书】素系风格

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浙江嘉兴

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作者林伟欣著

出版社武汉大学出版社

ISBN9787307211070

出版时间2019-11

装帧其他

开本其他

定价49.8元

货号3369373

上书时间2024-12-17

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商品描述: 目录
摄影师兼时尚博主的1000天素系练习。从饮食开始实践身心的减法, 至居所、衣着、旅行, 甚至情感的断舍离, 由外到内, 发现极简日子的美好。经历了茹素初期因吃太多乳制品而引发严重皮肤问题, 甚至因不懂吃而导致营养不良, 到后来成为纯素食者, 寻找城里美味的素食餐厅, 研发创意食谱, 中间经历了家人的不理解和刻意迁就肉食朋友的“黑暗期”, 但也逐渐从中悟出“愈简单, 愈丰足”的道理。从食启发衣、住、行等生活细节, 情感和心态的转变, 由外到内, 一步步成为真正的素系风格女生。作者以流丽的文字, 配合简约而具个人风格的照片, 分享她从肉食者转为素食者的历程, 从而对生活态度的影响。书中既有实用的素食及营养相关信息、简易食谱, 亦有提及身心断舍离及简单生活的散文, 不只教读者在饮食上追求less is more, 更以过来人的身份提倡“素系”对人生的正面影响。

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