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辛岁寒，原名刘蕾。作家、编剧、知名自媒体人，努力在热爱里发光的青年CEO。

代表作：《重塑写作》《小青春》系列。

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1.你的工作，不需要加班思维

张雷是我做第一份工作时的邻桌同事，也是公司里著名的“加班狂魔”，天天晚上要加班到最后一班地铁停运之际才肯罢休。但是，他勤勤恳恳地工作了一年，却依旧待在原岗位上，没有升职加薪。

刚去公司那会儿，张雷给了我极大的压力。

一是，作为新人，我比老员工走得早，这在职场中是一种不太好的现象。二是，辛勤工作的张雷与悠闲散漫的我形成了强烈的对比。于是，我只有跟他耗着，等同事都走得差不多了，才悄悄地从他眼皮子底下离开。

我时常疑惑：公司给每个人分配的工作量其实差不多，大家都能在下班前后完成，为什么只有张雷每天要加班到很晚呢？

后来，某一个节假日前，为了能更好地休息，我便决心留下来将后面几天的工作提前做完再离开，这时我才发现张雷加班的原因。

张雷属于勤奋刻苦型的人，每一次上级下达的命令，他都会一一去执行。但由于手头有许多工作都没有整理好，他就手忙脚乱地不知从何做起。于是，他干脆从新任务开始做起，把旧任务搁在一边。等他再想起旧任务来时，白天已悄然过去，所以他不得不熬夜加班把工作做完。

久而久之，件件工作堆积下来，张雷不得不慢慢习惯加班的生活。

跟我一同进公司的，还有对桌的栗子。

栗子刚上班一个星期，工作量便频繁地加重。她每天在办公室里“鬼哭狼嚎”的，却依旧能准时下班，甚至比许多老员工的工作效率还高。

张雷很好奇：作为新人，栗子为什么从来不用加班？栗子得意地将新买的便利贴分了一半给张雷，说：“从明天开始，把你要做的事情先写下来，再按照时间顺序分等级，按照轻重缓急打星。星最高、等级最高的事情先做，再依次类推慢慢地一件件做下去。”

慢慢地，张雷办公桌上的贴纸越来越多，回家也越来越早。

由于做事干净利落，再加上进公司的时间足够长，张雷就被上级提拔到了重要岗位。而且，如今他手边永远都有一……

36个生活、工作、学习中的例子、故事或现象，揭示不会忙的根本原因，分析不会忙的主要因素，查找不会忙的各种现象，提出不会忙的危害结果，解决不会忙的各种办法。