【假一罚四】复杂心智
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作者(爱尔兰) 珍妮弗·加维·贝格, 卡罗琳·库格琳著
出版社北京师范大学出版社
ISBN9787303299553
出版时间2024-07
装帧精装
开本其他
定价52元
货号4658082
上书时间2024-12-03
商品详情
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作者简介
"珍妮弗•加维•贝格
（Jennifer Garvey Berger）
美国哈佛大学心理学博士，世界五百强企业总裁教练和企业顾问。她创办领导力顾问公司（Cultivating Leadership），提供战略咨询和领导力培训服务。她致力于帮助组织和个体应对工作中的复杂性、市场中的波动性等剧烈变化，提高领导者效能，实现变革。她的著作包括《领导者的意识进化》、《走出心智误区》等。译者简介
杨毅（Jade Yang）
此延创始人，组织发展顾问，澳大利亚注册心理医生，《走出心智误区》译者。她师承本书作者珍妮弗·加维·贝格，致力于为卓越创造条件，践行领导者心智提升与组织发展在跨文化管理及国际化运营中的应用。 "
目录
本书提供了一系列实践方法。这些方法不仅可以帮助你理解复杂性, 还可以帮助你潜入自己的神经系统, 让你原本就具有的能力重新发挥作用。通过洞察你的身心变化、重新定义你的情感体验, 并且深化你与他人的联结, 你可以转化复杂性所带来的焦虑、疲惫和不知所措。更妙不可言的是, 当你释放自己应对复杂性的天赋时, 你为周遭的人创造了条件, 让他们也在这个充满不确定性的世界里蝉蜕龙变。
内容摘要
"这是一个关于复杂心智的悖论：人类本身具有建立联结、探索和创新的天赋，以应对变动时代；然而，不确定性和模糊性所带来的压力，常常使我们难以在最需要的时候启动这些能力。
本书作者基于她们在成人发展、生物学和神经科学方面的研究，以及多年实践的基础上，提供了一系列实践方法，帮助读者理解复杂性，解锁身体密码，重启驾驭复杂性的天赋。通过这些方法，读者可以洞察自己的身心变化，重新定义情感体验，深化与他人的联结。此外，还能转化复杂性所带来的焦虑、疲惫和无所适从，获得面对不确定性的勇气和力量。"
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