【假一罚四】断食

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浙江嘉兴

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作者(德) 安德烈亚斯·米哈尔森著

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571430344

出版时间2023-10

装帧平装

开本其他

定价89元

货号4430638

上书时间2024-12-03

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商品描述: 目录
本书面向希望通过断食来达到激活身体自愈力、提高免疫功能、远离慢性病的大众读者。70%的慢性病都是错误的饮食造成的。知名内科医生, 营养师及节食医生米哈尔森通过这本书向大家提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的科学饮食方案, 系统介绍了肠道及新陈代谢系统, 人体必不可少的各大营养成分, 在此基础上提出了饥饿疗法与间歇性断食两大饮食方法, 能够让人远离二十多种慢性疾病, 同时能够减脂与调节激素、让人获得能量、激发身体自愈力、细胞修复、增强免疫力、治愈人体微生物、调节情绪与心情。作者结合多年经验, 对每项疾病提出了特殊的营养及饮食建议。

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