【特价库存书】四季养生全书
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￥ 10.4 1.8折 ￥ 59 九五品
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浙江嘉兴
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作者杨莉主编
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515222622
出版时间2021-09
装帧平装
开本其他
定价59元
货号3812594
上书时间2024-12-03
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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商品简介
春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一,顺应四时化而养生。春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾。让身心回归自然健康态，过不疲劳、不生病的生活。
作者简介
目录
本书依托《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典, 深入挖掘历代养生著作中的思想精髓, 综合数千年来流传于民间的养生长寿经验, 以及现代医学保健知识, 全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。全书分为“总论”“春之篇”“夏之 篇”“秋之篇”“冬之篇”五篇, 其中, “总论”解读了《黄帝内经》中蕴涵的四 季养生智慧, “春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”则从具体的时令节气入手, 系统地介绍了食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调养和防病祛病等方面的知识, 既秉承传统智慧, 又贴合现代生活, 是一部百科全书式的家庭养生保健用书。
内容摘要
本书依托《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典，深入挖掘历代养生著作中的思想精髓，综合数千年来流传于民间的养生长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。全书分为“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五篇，其中，“总论”解读了《黄帝内经》中蕴涵的四季养生智慧，“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”则从具体的时令节气入手，系统地介绍了食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调养和防病祛病等方面的知识，既秉承传统智慧，又贴合现代生活，是一部百科全书式的家庭养生保健用书。
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