【假一罚四】因为爱做零食
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浙江嘉兴
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作者木棉
出版社北京科技
ISBN9787530497456
出版时间2018-11
装帧其他
开本其他
定价49.8元
货号30303638
上书时间2024-11-29
商品详情
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目录
Chapter1 坚果炒货
挂霜花生
怪味花生
秘制麻辣花生
五香葵花子
琥珀核桃仁
五香蚕豆
蜂蜜黄油巴旦木
多味烤腰果
黑糖碧根果
蒜香青豆
坚果能量棒
Chapter2 肉类海味
黄金鱿鱼圈
香辣牛肉干
泰式柠檬猪肉脯
海苔芝麻肉松
五香鸭肫
沙茶猪肉纸
鸡米花
鱼肉玉米肠
健康火腿肠
吮指小鸡腿
熏鲅鱼干
奇香鸭脖
孜然鱿鱼卷
美味鱼豆腐
Chapter3 果干蜜饯
果仁脆枣
糯米枣
金橘蜜饯
烤菠萝干
芒果干
香蕉干
山楂糕
果丹皮
炒红果
雪红果
北京果脯
奶香柿衣
芒果卷
皮皮柚
Chapter4 点心糖果
蛋酥卷
玫瑰绿豆糕
豌豆黄
芸豆卷
柚子果冻
黑糖小甘薯
黑糖麻薯
内容摘要
为什么吃零食？快速止饿，打发闲暇时光，是小朋友的最爱，补充正餐之外所需的营养，满足味蕾需求……为什么不吃零食？怕长胖，添加剂影响健康，食品安全问题让人忧心，小朋友吃了零食就不好好吃正餐了……鱼和熊掌难以兼得？No，no，no。《因为爱做零食》美食达人木棉告诉你：杜绝添加剂，零食也可以100％健康；选择优质食材，零食也可以包含比正餐更丰富的营养；口味自己调节
，零食想吃就吃，幸福感随时体验，关键是：这一
切做起来非常简单！只要你有一间厨房，配备基本的烹饪工具，买到常见食材，然后跟着书中的文字一步步制作，就可以在家安心享用健康的零食。唯美食和健康不可辜负。当两者可以兼得，你还犹豫什么呢？
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