【假一罚四】理想治愈清单
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浙江嘉兴
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作者大个青椒
出版社五洲传播
ISBN9787508538792
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价49.8元
货号30082979
上书时间2024-11-29
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
世界太大了，充满了奇思妙想的创意、天马行空的产品。它们可以慢慢地改变我们的生活，在奋斗之余做起思想充电的担当。既然不能买回全世界，就要一份自己的清单，打造属于自己的生活。看更多，选择更多，体验更多。然后，温故而知新，不断追求更好。现实中越来越复杂的家居，越来越多的产品，充斥在周围，逐渐变成了生活的苦恼和噪声，推开了简单和有序。
于是要断舍离，跟那些浪费生命的过去说再见。《理想治愈清单》作者大个青椒花了很多时间在家里每一个需要完善的地方，所用之物，宁缺毋滥。 因此她通过本书提供给大家一份属于自己的情绪的理想生活的好物清单。
作者简介
大个青椒，讨厌一成不变的日子，对改造自己的生活乐此不疲。因为喜欢各种亮闪闪带灯的小机器，进而爱上了淘货。
文字对我来说，是传递思想的工具。每当我发现了产品背后的逻辑，就忍不住宣告给全世界，它应该这样用才对。我想我是个有趣的人，我的生活中也不允许无聊的存在。
真的无聊怎么办?那就去折腾。反正世界那么大，总也看不到尽头。我在这里，分享我的人生。
目录
PART 1
理想 家
/ 生活的极致，是星空和诗 /
1.小格局，大智慧—老式卫生间里的新花样
2.智能家居的温暖陪伴
3.用这些，做一锅腾腾香气
PART 2
艺文 志
/ 你总有“拿得起放不下”的东西 /
1.手表：方寸间的诗意宇宙
2.相机：一切从胶片开始
3.手账：平庸日子里一份漫不经心的精致
4.手冲咖啡的温度：属于每个人的独家味道
PART 3
行动 派
/ 这是一场有益终身的身体革命
1.当我在跑步
2.玩户外，你是装备党还是技术控
3.理想身材的修为
4.球拍的复杂与高妙
PART 4
通勤 装
/ 再没有一个时刻，我比现在更关注自己的皮囊
1.你不知道的男人装
2.牛仔，未必街头
3.忘掉品牌，关注剪裁和用料
PART 5
恋物 志
/ 细节中的沉默、温暖、缓慢与陪伴
1.没有比水和空气更简单又重要的事
2.巧克力可以融化所有伤心事
后记
内容摘要
大个青椒著的《理想治愈清单》是一份理想生活的好物清单，选出心头好物，让生活变得更加纯粹。
理想家、艺文志、行动派、通勤装、恋物志，细节中的沉默、温暖、缓慢与陪伴，让你总有“拿得起放不下”的东西。这份清单，让你想在平庸的日子里，捡起一份难得的精致。
创意生活与智能家居，个性而私密地彰显着主人的品位和经历。
细节中的沉默、温暖、缓慢与陪伴，让你总有“拿得起放不下”的东西……追求属于自己的情绪，选出心头好物，让生活变得更加纯粹，这大概便是理想生活的尝试。
精彩内容
当我在跑步跑步，人类在最原始阶段就掌握了的技巧。我本以为现代人类最终会进化出轮子这样的器官，提高效率，减少消耗，然后就不用再靠两条腿改变坐标了。
事实上，并没有。
在越来越多的工作可以坐在桌子后面完成的时候，跑步这项运动变成了维护健康和体重最简单的方法。
我是非常不喜欢跑步的。从学生时代开始，我在跑步方面就没取得过什么好成绩。每次跑步测验的时候，我都觉得自己比其他同学更痛苦。我一直以为自己意志不够坚定是主因，还曾经为不能向江姐学习而羞愧。偶然的机会，我做了基因的检测。原来耐力是基因决定的，不赖我。我的基因里写明，耐力不好，爆发力强，恢复能力不错。对，结论是适合搬砖。
无论如何，我的体力真正练出来，是在创业之后。连饿带打球，一年半的时间我瘦了10公斤，一举成为俱乐部中体力出色的一小撮人中的一员。但是我依然不喜欢跑步。
最终促使我跑起来的，是美国之旅和身边朋友的激励。我的性格里有非常好攀比的一面，只要别人能做得到，我就相信自己也可以。
跑步在中国，好像一下子火了起来。原来只是在旧金山的街道上，经常看到奔跑的人群。现在，国内几乎所有的一线城市里，到处都能看到夜跑的人。他们孤单而坚定的身影，给人以自信和愉悦的感觉。我讨厌突破极点的时候那种快断气的感觉，但是我喜欢极点过后大汗淋漓带来的快感和满足。
运动可以制造多巴胺，就像爱情。
我的第一双跑鞋，是在淘宝上买的水货，阿迪达斯的，价格好便宜，也看不出真假来。这双鞋从来就没下过地，只在跑步机上奉献了自己的力量。
不管会不会跑，我们都知道，一双专业跑鞋的重要性，毋庸置疑。
曾经有一阵子流传着一个说法：伴随着整整两代人的气垫减震技术，实际上对膝盖的损伤更厉害!于是，有好几年，美国历史最悠久的波士顿马拉松上，都有人穿着惊骇世俗的五指鞋跑步，活像光脚在跑。
这就是所谓的裸脚跑鞋。
很显然，并不是每个人都能适应这种无拘无束的跑鞋。你可以想象一下，鞋底薄得只有一层橡胶的赤足系列跑鞋，跑起来的感觉会比较贴近在游泳池的池畔光脚。没有一段适应期，不太容易享受到其中的乐趣。所以，最终大家还是回归了减震系，追求所谓“踩屎感”。
不知道是谁发明了“踩屎感”这个极具现场感的名词，难听，但是相当直接。一双好的跑鞋，可以有效地减缓跑步对膝盖带来的伤害，让你能够更持久地享受运动的愉悦。走，一起去踩“屎”吧!为了陪女儿参加夏令营，我们在夏天开启了为期
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