• 【假一罚四】大众运动处方
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【假一罚四】大众运动处方

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广东东莞
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作者徐林, 王海朕, 徐森编著

出版社中国铁道出版社

ISBN9787113188986

出版时间2014-07

装帧其他

开本其他

定价39.8元

货号2117746

上书时间2024-11-26

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商品描述
导语摘要
 徐林、王海朕、徐森编著的《大众运动处方》分为七部分:概述、健康人群的运动处方、慢性病患者的运动处方、中老年人的运动处方、运动保健处方、科学运动处方、看表知健康。本书是一本运动健康的指导手册,既可以自学自测,又可以拿来即用,还是一位贴心的家庭医生。在内容编排上,不但严格遵循运动养生的原则,还以医学处方的形式为读者制订专门的养生指导。

目录
本书内容包括概述、健康人群运动处方、慢性病患者运动处方、中老年人运动处方、运动保健处方、科学运动处方、看表知健康等内容。全面、系统、科学、通俗地阐述了什么是健康、运动与健康的关系等, 是一本健康、好用、实用的运动保健图书。

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