【假一罚四】正念思考
集团直发，全新正版书籍，假一罚四，放心选购。24小时内发货，可开发票。
￥ 25.7 5.2折 ￥ 49.8 全新
库存15件
广东东莞
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者优麦编著
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787522908892
出版时间2023-12
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4531441
上书时间2024-11-26
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
本书内容讲述: 正念是一种提升人生质量的现代方式, 具有广泛的适用性。正念的练习可以令我们更为平静, 更加专注, 同时还能促进我们的身体健康。正念的益处在于可以让你活在当下, 获得幸福。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言, 述说正念运用的方法、态度和原则, 在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径, 对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者, 皆深具参考价值。将助你树立自信赢得更和谐的人际关系, 提升专注力, 实现目标, 征服压力, 享受人生。让我们一起感受正念带来的力量吧!
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价