【假一罚四】我很好, 可是我不快乐
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全新
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作者(美) 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德著
出版社世界图书出版公司
ISBN9787523204610
出版时间2023-06
装帧其他
开本其他
定价59元
货号4423857
上书时间2024-11-26
商品详情
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目录
本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。
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