【假一罚四】教养全书

中文版推荐序
静待花开，是一种生活态度，也是一种育儿观念。每一个生命的降临，都饱含着亲人的祝福；每一个幼苗的成长，都需要我们精心的呵护！丑小鸭终会长大，成为美丽的天鹅。孩子们就像家庭花园中的小毛虫，破茧成蝶，给我们的生活带来无尽美好与惊喜。享受这个蜕变的过程，安之若素，微笑向暖！

《教养全书（3～11岁）：养育一个健康孩子的必备指南》是Mayo Clinic科普译丛的一部分，由北京大学第三医院儿科医师共同翻译完成，她们长期致力于向社会广泛传播科普与专业相结合的育儿知识。本书希望给家中孩子刚刚迈过婴幼儿期的爸妈们，提供关于如何保障孩子身体健康与均衡营养、如何处理孩子常见疾病、如何正向引导孩子情绪与行为等问题的有效建议，并以发展的眼光讲述当下成长对未来的长远影响，相信一定有助于减少父母在孩子幼儿园及小学阶段的教养焦虑，以更平和的心态陪伴孩子的成长，让育儿之路不再荆棘丛生，不再坎坷羁绊！愿本书能使孩子收获亦师亦友的父母，并让父母成为孩子成长道路上最坚固的基石和不断攀登的绳梯。

孩子是最好的未来，让我们用爱筑造完美现在，放眼未来，静待花开！

——乔杰 
北京大学常务副校长、医学部主任
中国工程院院士
北京大学第三医院院长

引言
养育孩子是一个充满回报和未知的冒险旅程。幸运的是，有很多机会为孩子提供均衡的、健康的生活，建立牢固的基础，帮助孩子度过人生的起起落落！

在孩子很小的时候，教会他（她）面对挑战和挫折，这将使他（她）做好准备在初中、高中和更大年龄时面对更大的挑战。不要太担心家庭中遇到的困难，任何形式的育儿都不是一件容易的事，始终致力于和孩子建立一种充满爱的养育关系，有着深远的意义和终身的回报。

每个家庭的构成各不相同，养育健康孩子的过程也不同。当我们用“家长”这个词的时候，意味着抚育孩子时，任何有爱心和责任的人都致力承担这一重任。我们希望，无论你现在如何育儿，你都能在本书中找到有帮助和有意义的信息。

《教养全书（3～11岁）：养育一个健康孩子的必备指南》是为对儿童发展有兴趣的人们精心准备的作品，特别感谢所有帮助实现这一目标的人。

从可怕的两岁到青少年时期，你的孩子将经历许多变革性的阶段，有时甚至充满挑战。《教养全书（3~11岁）：养育一个健康孩子的必备指南》是一项重要资源，它汲取Mayo Clinic儿科专家无与伦比的智慧，帮助父母为孩子准备丰富和有意义的成人体验。

从对付挑食者和应对校园欺凌，到治疗常见的儿童疾病和更复杂的医疗保健问题，抚养孩子绝非易事。养育一个快乐、健康的孩子的道路从来都不是一帆风顺的，为人父母后面临一系列独特的困境，即使是最有经验的父母也可能面临挑战。

《教养全书（3-11岁）：养育一个健康孩子的必备指南》是一本综合指南，解决了父母今天面临的各种具有挑战性的问题：从日常事务，如成长孩子中的营养、如何确保成功的夜间睡眠以及预防普通感冒和咳嗽，到更困难的主题，如应对学习障碍、优先考虑心理健康、预防儿童肥胖和饮食失调。

成为合格父母和优秀父母之间的区别，可能取决于拥有解决儿童常见问题所需的工具。《教养全书（3-11岁）：养育一个健康孩子的必备指南》拥有顶级儿科专家的明智建议，对于处在重要的、充满挑战和改变人生的学龄前和学龄期的孩子们来说，这是一本必备的养育指南。