【假一罚四】衰老反击战
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作者田埂著
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518442591
出版时间2023-04
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号4342736
上书时间2024-11-26
商品详情
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商品简介
衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程，我们对衰老的了解和干预程度，很可能决定了我们的寿命及*后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外*新研究，从衰老引起的身体改变、衰老十二大标志、衰老的遗传、衰老的测量方法以及如何抗衰老等方面出发，系统地揭秘了衰老的本质。这是一本人手必备的抗衰老工具书！
作者简介
田埂
博士，元码基因创始人、董事长、首席科学家，中国海洋大学、北京科技大学、湖南工业大学等兼职教授、研究生导师。以通讯作者或第一作者在《自然》（Nature）等国际很好学术期刊发表文章40余篇，署名文章100余篇，拥有30多项核心技术专利。
目录
本书是一本关于衰老的医学科普, 结合国内外最新研究, 从衰老的九大主要标志、衰老的遗传、衰老的测量方法、主要器官的衰老和抗衰老这五个方面, 全面、系统地揭秘了衰老的本质。给出自测衰老的方法, 教你绘制属于自己的衰老曲线, 并给出了可实操的抗衰老方案, 包括饮食、运动、睡眠、情绪管理、冥想、环境。 最后, 作为延伸阅读, 还介绍了大家可能感兴趣的抗衰老热门研究进展, 比如市面上常见的白藜芦醇保健品是否真的能达到抗衰老的作用等。
内容摘要
衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程，我们对衰老的了解和干预程度，很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外近期新研究，从衰老引起的身体改变、衰老十二大标志、衰老的遗传、衰老的测量方法以及如何抗衰老
等方面出发，系统地揭秘了衰老的本质。这是一本人手推荐的抗衰老工具书！
主编推荐
衰老是每个人都必须面对的课题。你是否了解自己的身体在衰老时都发生了哪些变化，以及该如何暂缓衰老的步伐？这本书将带你从宏观的组织器官，走进微观的细胞世界、基因层面，一探衰老之谜。
作为读者，可能最想知道的就是怎样判断自己的衰老进程，如何延缓衰老。书里，专门给出自测衰老的方法，教你绘制属于自己的衰老曲线，并给出了可实操的抗衰老方案，包括饮食、运动、睡眠、情绪管理、冥想、环境。
最后，作为延伸阅读，还介绍了大家可能感兴趣的抗衰老热门研究进展，比如市面上常见的白藜芦醇保健品是否真的能达到抗衰老的作用？治疗2型糖尿病的一线药物二甲双胍竟然可以延缓衰老？
相信这本有料、有用的医学科普书正是你想要的！
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