【假一罚四】解码青春期

《解码青春期：我的十几岁男孩在想什么》从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理调节，从情绪调控到情感把控，从有效沟通到人际交往……几乎无所不包，是一本青春期男孩的成长指南。男孩阅读它，可以从中找到应对青春期困惑的方法；父母阅读它，可以知道怎样帮助青春期男孩应对一些生理及心理的问题，如何和男孩沟通更有效。

杨颖，二级心理咨询师、早期教育指导师。有多年入户进行家庭教育指导的经验，后从事心理咨询工作。擅长解决儿童青少年的情绪行为问题、家庭亲子沟通问题等。著有《温柔教养》《父母的语言》等作品。

易忧虑发愁

一次针对全国4~16岁少年儿童的心理健康调查显示，我国儿童的心理和行为问题的发生率超过10%。有关部门还对中学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有约40%的孩子有不同程度的心理障碍。他们的症状主要表现为：过度苦闷，感到前途渺茫，不适应新环境或新事物等。心理疾病越来越多地出现在青少年身上。其中，男孩的心理问题尤为突出。

一位心理老师说：“在心理辅导的过程中，我们发现，女孩更容易通过倾诉来缓解心理压力，寻找解决问题的途径。但是，男性的自尊让男孩不太愿意向别人诉说，他们更多的是通过打游戏、打架等他们认为很‘男人’的方式来解决。”当男孩还不成熟时，对男子汉的理解可能会很片面，“男儿有泪不轻弹”“男儿流血不流泪”等说法，更会让男孩的心理问题处于隐匿状态。

通过和儿子交谈，张先生吃惊地发现，十几岁的儿子有很多“愁”。张先生说：“本来，我以为他这个年龄是无忧无虑的，整天都开心的，但没想到他会有那么多的‘愁’。”显然，张先生忘记了他自己在这个年龄的时候，其实也有很多“愁”。

那么，青春期男孩的“愁”从何而来呢？

首先，青春期男孩处于这样的阶段：脱离对父母等亲人的心理依赖；走向独立的自己。前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这个过程中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，男孩仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁、悲观情绪就会成为青春期的主导情绪，他的心理发育就会受到影响。

◆为什么我总是控制不住地发火？
◆我的身体突然发生了变化，好尴尬！
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◆面对同伴压力、校园霸凌，我该怎么办？

用充满爱的方式与孩子交流：
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本书是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。本书勾勒了青春期不同年龄段男孩的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案例中，通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系，解决他们的实际问题，进而实现培养目标。