【假一罚四】拥抱内在的小孩
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作者元婴著
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559454829
出版时间2021-05
装帧平装
开本其他
定价48元
货号3659305
上书时间2024-11-26
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
元婴，本名苗汶，女，1968年7月生，辽宁沈阳人。现居北京，专栏作家、编辑、国家二级咨询师、知名心理咨询热线主持人、教师。作者对心灵成长有敏锐的洞察和持久的热爱，致力于帮助他人实现心灵的成长。丰富的阅历和专业经验，让她的思考全面、深入而富有创见，并提出了很多新颖而切实可行的解决之道。
目录
本书是心理疗愈之书。在这本书里, “孩子”不是年龄概念, 而是一个心理角色。当对父母还有执念, 还有种种无法释怀的情结时, 我们就仍然是个孩子。家是孩子成长的港湾, 也可能是“心魔”。这本书由10个章节组成, 包含案例、案例分析、疗愈方案。自出生以来, 我们和父母的“战争”是“不会结束”的, 其创伤对一些人来说, 可谓是潜藏之深、面对之难。本书的最终目的是帮助大家直面伤痛, 结束内心的煎熬, 与他人、与自己和解, 拥有更幸福的人生。
内容摘要
这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。
在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是心魔。
这本书由10各章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。
自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对有些人来说这痛苦潜藏之深，面对之难。此书的很终的目的是帮助大家结束内心的煎熬，拥有更幸福的人生。
精彩内容
☆ 走向这个世界的正确方式，就是拥有自己的立场。☆ 勤奋和善的外表下面，压抑着对爱的渴求。被忽视的感觉积累太久，就会触发怨愤与执拗。☆ 人与人之间的帮助，是一种单纯的善意，不是哪一个人的义务。试着说出拒绝，你会觉得生活变得宽松、自由了许多，这本来就是你应得的。☆ 教育本身就是一种塑造，人的成长就是天性与教育环境博弈的结果。☆ 越是逆反的孩子，越是证明他对独立的渴望之强烈。他对生活的理解比那些“懂事”的孩子们要深刻得多，将来越有可能发展出成熟、健全的人格。☆ 你可以不理解父母，但不能不理解生活。这个世界是凭实力说话的，不管走到哪里，有能力的人总是有更多的自主权，活得也更开心。☆ 牺牲，不应该是母爱的最高形式。☆ 学会欣赏自己，理解自己的内心空洞，打破“以付出换重视”的底层认知，你会真正解脱自己，活得更轻松。☆ 情感是生命存在的最真切的反应，无视一个人的情感，就是无视他的生命体验。☆ 自尊，是一种内在的自我评价，理性的成年人不需要靠贬低和压制别人来维护自己的自尊。
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