【假一罚四】四元疗愈之路
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作者(美) 托马斯·考恩, 萨利·法伦, 杰米·麦克米伦著
出版社华夏出版社
ISBN9787522201900
出版时间2022-05
装帧精装
开本其他
定价160元
货号3846446
上书时间2024-11-26
商品详情
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目录
本书融入了东西方传统医学 (包括西方草药学)、近代西医的最新研究成果以及三位作者多年的行医、教学经历, 形成了对现代常见重大疾病病因、饮食、运动、非处方药物补充展开百科全书式的阐述。这里的四元疗愈是指: 遵照营养传统推荐的食物滋养我们的物质身体; 用众多纯天然药剂增强我们的生命力; 通过运动疗愈并稳定我们的情绪体; 通过正念增强积极思考的能力。全书讨论到的病症包括: 感染性疾病、癌症、心脏病、高血压、糖尿病、过敏及激素类疾病、消化系统疾病、慢性疲劳征、男性/女性疾病、肥胖、抑郁、背部疼痛、关节炎和神经系统疾病。除此之外, 针对医药的艺术及如何做一名合格的病人作者也通过专门的章节进行了介绍。全书看目录好像是一本医学专著, 但从内容来看, 更像一本艺术类书籍, 作者并非在描述疾病自身, 而是通过丰富的知识体系挖掘到了每种疾病的“本质”, 理念同东方的“标本兼治”不谋而合, 非常适合东方文化的哲学理念, 同时, 其严谨的“治疗方案”又透露出西方科学体系扎实的实践色彩, 非常难能可贵。
内容摘要
本书将东西方传统医学（包括西方草药学）、近代西医的近期新研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合，对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨，并围绕人的物质身（矿物属性）、生命身（植物属性）、星辰身（动物属性）和自我身（人类属性）的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论，即贯穿全书的四元理念。
四元理念指出，在患病状态下，我们需要：
营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康；
治疗——运用药物，特别是天然药物实现我们体内各种生命调节力量的平衡；
运动——尝试适合的运动方式来照顾我们的情绪或感受，实现正向的生活方式；
冥想——通过正念或正向的思维练习增强积极思考的能力，朝着有意义、为他人服务和个体健康的发展方向前进。
本书结合这四个维度，针对现代社会的各种“常见病”，包括：感染性疾病、癌症、心脏病、高血压、糖尿病、肾上腺皮质机能不全疾病、消化系统疾病、慢性疲劳征、男性/女性疾病、肥胖、抑郁、脊柱问题、关节炎和神经系统疾病等，提出各自的四元疗愈方案，以帮助患者回归身心健康的生活。
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