【特价库存书】怎样走路才有益于健康

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浙江嘉兴

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作者(法) 雅克-阿兰·拉尚著

出版社世界图书出版公司

ISBN9787519204266

出版时间2016-01

装帧其他

开本其他

定价38元

货号2400462

上书时间2024-11-24

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商品描述: 作者简介
雅-阿兰·拉尚，法国知名整骨医生，巴黎Montlouis诊所行走部门负责人，曾治愈许许多多被“走路”困扰的患者。本书总结了他三十余年来对于走路的思考与研究，解释了正确走路的益处：消除身体的病痛与部分不良基因，正确地使用身体，从而体验真正的活力、轻松与快乐。

目录
走路, 人人都会, 但是怎样才是正确的? 怎样走才有利于健康呢? 我们身体的骨骼及肌肉上的病痛很大一部分源于我们“不会”走路--不正确的走路方式引起了背部疼痛、姿势不协调、摔跤及其他运动紊乱症状。本书总结了作者三十余年来对于走路的思考与研究, 解释了正确走路的益处: 消除病痛与部分不良基因, 正确地使用身体, 从而体验真正的活力、轻松与快乐。作者在书中例举了很多实例, 轻松易懂的文字让读者慢慢了解人人都以为早就知道的走路!

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