【假一罚四】大学生健康教育周树锋
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作者周树锋
出版社厦门大学出版社
ISBN9787561573372
出版时间2019-08
装帧平装
开本16开
定价53元
货号28473058
上书时间2024-11-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
本书通过讲述身体健康和心理健康的含义，以及常见疾病的发病特征及防治，结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题，探讨强身健体、保持身心健康的方法。通过这门课程的学习，学生能了解什么是健康的生活方式，了解常见疾病的防治方法，了解如何提高自身的身体素质和心理素质。
内容摘要本书通过讲述身体健康和心理健康的含义，以及常见疾病的发病特征及防治，结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题，探讨强身健体、保持身心健康的方法。通过这门课程的学习，学生能了解什么是健康的生活方式，了解常见疾病的防治方法，了解如何提高自身的身体素质和心理素质。
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