【假一罚四】祛寒湿补气血养出女人年轻态刘宝琴主编
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作者刘宝琴主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571336684
出版时间2023-10
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号4489675
上书时间2024-11-22
商品详情
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作者简介
刘宝琴
中日友好医院中医妇科主治医师
中华中医药学会妇科分会青年委员
中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会青年委员
国医大师许润三教授工作室成员
师从第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都名中医金哲教授和国医大师许润三教授，擅长月经不调、不孕症、盆腔炎性疾病、更年期综合征等妇科常见疾病的中西医结合诊疗。曾主持和参与过多项科研项目，发表过多篇论文。
目录
本书为针对20＋女性的寒湿重、气血虚的精准养生书, 帮助女性了解身体寒湿重和气血虚的信号, 以详细的文字进行解说, 配上高清彩图, 同时阐述了女性多种妇科疾病以及各个特殊时期的养护方法。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血, 经常按压某些养生穴位也可以起到祛寒湿、补气养血作用。告别面黄憔悴, 做“冻龄美人”, 其实很简单。
内容摘要
中医认为“寒湿为万病之源” “十病九湿，十病九寒”，而气血为后天之本，女人想要身体健康气色好，就不可不重视祛寒湿、补气血。
本书帮助女性了解身体寒湿重和气血虚的信号，同时阐述了女性多种妇科病以及各个特殊时期的养护方法。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以起到祛寒湿、补气养血的作用。告别面黄憔悴，做“冻龄美人”，其实很简单。
主编推荐
气血虚、寒湿重，则百病生。本书将中医养生智慧融入当代女性的日常生活中，是女性养生不可或缺的枕边书。更有调养食谱和祛寒湿补气血十二时辰表等，为女性提供简单、实用的内调外养方法，是各个时期的女性都用得上的随身健康指南。
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