【假一罚四】桩修余功保著

集团直发，全新正版书籍，假一罚四，放心选购。24小时内发货。

120.6 6.2折 196 全新

库存49件

浙江嘉兴

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者余功保著

出版社华夏出版社有限公司

ISBN9787522205670

出版时间2024-01

装帧精装

开本其他

定价196元

货号4505697

上书时间2024-11-22

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
本书是桩修养生锻炼法的指导教程, 基于同名直播课程整理编订而成。该直播课由世界太极拳网太学堂开设, 面向全球, 由著名文化学者余功保主讲。本书内容围绕“桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法, 分为理法、文化和功技三个部分, 三者又融会贯通。旨在以站桩为依托, 系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则, 实现传统养生的“知行合一”, 最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。

— 没有更多了 —