【假一罚四】从拖延到行动苏颖著
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浙江嘉兴
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作者苏颖著
出版社深圳出版社
ISBN9787550738829
出版时间2023-10
装帧其他
开本其他
定价55元
货号4510015
上书时间2024-11-16
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目录
本书专为解决拖延问题而生, 作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因, 结合时间管理、目标达成等实践策略, 给读者有效分配精力、劳逸平衡等六种具体可行的改变方案, 带你走出拖延。
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