【假一罚四】对不起, 你有毒(美) 蔡斯·希尔著
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作者(美) 蔡斯·希尔著
出版社中译出版社
ISBN9787500174486
出版时间2023-10
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号4489774
上书时间2024-11-16
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商品详情
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作者简介
蔡斯·希尔
美国心理学畅销书作者；
畅销书《如何停止过度思考》（How to Stop Overthinking）（该书在美国和英国都迅速占据了亚马逊畅销书榜首）；个人成长、压力管理和社会交往方面的专家；
重点研究心理态度、情绪复原力、自信力及如何在现代世界中设定界限。
目录
本书重点阐释四种极端人格--否定性人格、自恋、情感操控者和发社会人群, 本书统称为“有毒人格”。这些人或多或少会出现在我们的生活中, 并对我们的生活、思想、学习、工作造成一定的不良影响。如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格, 这是本书的重中之重。本书共14章, 每章一一介绍某种人格的表现、原因、共同点、识别方法及应对方法。通过多达几百条的科学实操方法, 旨在帮助我们打造健康的身体和心理状态, 迎接美好的生活!
内容摘要
什么人是有毒人群？
有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地点可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权，用正确的方法与有毒人群相处，拥抱美好的生活。
本书讲的有毒人群是什么？
本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。
本书独有的阐述方式是什么样的？
摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50+个行为自测法、100+个甄别辨认法、200+方法策略，共计350+落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
主编推荐
有的人 你怎么做都不对
有的人 充斥着负能量
有的人 只喜欢自己
有的人 反社会
……
我们无处可逃 唯有直面
1.年轻人远离生活、职场有毒人群，反枷锁、反操纵的心理治愈之书；
2.拿来即用，针对不同类型的有毒人群，本书提供了落地实操的方法；
3.本书的受众多是在人际关系遭遇不适待遇的年轻人，本书双封设计，外封主题醒目抓人眼球，内封简约淡雅，内4文用莫兰迪绿营造一种心灵上的放松感，给读者不错的阅读体验；
5.内文赠送可移动现象级贴纸，读者根据阅读的内容和当时的心境选择相关的贴纸，贴到可提醒自己的地方，可爱又实用；
6.本书作者是美国心理学畅销书作者，写作方式上充分考虑到读者的阅读需求，少理论、多方法、多案例；
媒体评论
1.市场刚需：“据统计，多达几十万的关键标签汇总中，销量和搜索量优选的是‘抑郁’，与之相关的标签——‘心理咨询’‘情绪’‘治愈’销量都翻倍。”。有毒人群随处可见，很多人有被不同程度的有毒人群伤害过、PUA过，本书重点讲述自我认知和疗愈过程，易引起共鸣。
2.紧跟热点：“娱乐新闻中的公共教育”，现如今公众人物频频出问题，从家庭、社会背景分析，主要人物都或多或少存在心理问题，不少公众人物被诊断为“自恋癖”和“精神操控”，他对爱人施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱，最终情感破裂，甚至衍发为大众所嗤之以鼻的事件。本书可很好地追踪一些时效热点。
3.科学的认知+有效的方法+熟悉的案例：本书的落地实操法科学有效，一学即会，终生受用，教读者快速认清并直面随处可见的有毒人群，具体包括50+行为自测法、100+甄别辨认法、200+方法策略，共计350+落地实操法。
4.便捷的工具书查阅感：本书逻辑条理清晰，展示的问题明了易找，读者可根据实际需求像查阅字典一样随用随翻。
5.畅销书作家鼎力新作：作者蔡斯·希尔为美国心理学畅销书作者，产量诸多，其中《停止过度思考》在美亚、英亚几度登顶，多本引进图书国内畅销。
6.双色印制，舒适放松的阅读体验；双封装帧，不一样阅读感受；赠送关键图文现象级贴纸，带给读者可爱的诚意。
（随书赠贴纸）
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