【假一罚四】一学就会的刮痧疗法雷正权
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作者雷正权
出版社西安交大
ISBN9787560585833
出版时间2016-12
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号3714843
上书时间2024-11-13
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商品详情
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导语摘要
病皆由痧起，痧除百病消。雷正权著的这本《一学就会的刮痧疗法》集刮痧诊断、美容、治疗、保健于一体，收录了妇科、男科、五官科、皮肤科、内科、外科等80种常见病症的刮痧疗法，还增加了改善亚健康、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详尽。
为了方便读者阅读，配以一对一图解刮痧的方法，真人演示，双色印刷，让读者一看就懂，一学就会。
作者简介
雷正权，主任医师，针灸脑病科副主任，陕西省针灸学会常务理事，陕西省优秀青年中医药科技工作者，1986年毕业于陕西中医学院针灸推拿系，一直从事针灸临床、教学和科研工作，擅长运用针灸推拿治疗面瘫、中风偏瘫等神经系统疾病，各部分疼痛性疾病以及一些疑难杂症。
目录
常用穴位取穴对照表
PART 1 揭秘刮痧疗法，让你一学就会
体内毒素的“代言人”——痧证
刮痧疗法的作用原理
刮痧疗法的优势
刮痧疗法的八大优点
刮痧疗法的适应证
刮痧疗法的禁忌证
几种常见的刮痧手法
刮痧前的准备
刮痧中的注意事项
刮痧的顺序与方向
刮痧后的注意事项
PART 2 刮痧体检，十分钟搞定
头部刮痧的全身性体检
面部刮痧的全身性体检
耳部刮痧的全身性体检
手掌刮痧的全身性体检
手背刮痧的全身性体检
足部刮痧的全身性体检
背部刮痧的全身性体检
脊椎对应区刮痧的全身性体检
脏器投影区刮痧的体检
经脉腧穴刮痧的体检
PART 3 轻松学刮痧，为美丽加分
肌肤晦暗
皱纹
黑眼圈
眼袋
痤疮
雀斑
黄褐斑
酒糟鼻
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
枯发
脱发
丰胸
美颈
瘦脸
瘦手臂
瘦小腹
瘦腰
瘦腿
PART 4 对抗常见病，刮痧来帮忙
感冒
痛风
耳鸣
咽炎
鼻窦炎
慢性鼻炎
白内障
青光眼
假性近视
心律失常
胃痛
胃下垂
腹痛
呃逆
痢疾
便秘
痔疮
肩周炎
糖尿病
高血压
低血压
PART 5 掌握刮痧疗法，呵护女性健康
月经不调
痛经
闭经
带下
慢性盆腔炎
乳腺炎
更年期综合征
不孕症
PART 6 刮痧，为男性健康保驾护航
遗精
早泄
阳痿
急性前列腺炎
慢性前列腺炎
不射精症
PART 7 急症刮痧，让你瞬间有活力
眩晕
呕吐
晕车
中暑
头痛
落枕
肾绞痛
心绞痛
急性肠炎
支气管哮喘
PART 8 亚健康刮痧，让健康不打折
健忘
暑热不适
腹部胀气
神经衰弱
失眠
大脑疲惫
眼睛疲劳
腰痛
肩颈痛
下肢酸痛
手足冰冷
PART 9 日常保健刮痧，为生活添动力
健脑益智，安神静心
明目聪耳，美容养颜
利喉通咽，健壮腰背
补虚强身，宽胸利膈
调节脏腑，解痉活络
畅通经络，顺畅气血
后记
内容摘要
刮痧是一种无创痕、无痛苦、无副作用，易学、
省钱、科学的天然疗法。雷正权著的这本《一学就会的刮痧疗法》从刮痧解读、刮痧自我体检、美容美体、常见病症治疗、改善亚健康、日常保健等方面着手，让不同的读者群体都能根据自己的具体情况选择适
合自己的刮痧方法。书中介绍常用的100余个穴位，解决常见的80余种病症；特别收录食疗与刮痧互搭配，双重疗法出奇效。为了方便读者阅读和学习，本书图文并茂、操作简单，即使没有专业刮痧经验的人也
可以轻松、准确地完成刮拭全过程，让全家都能享受到刮痧带来的健康、美丽等神奇功效。
精彩内容
痧证
“痧”又被称为“痧气”、”痧胀”、“瘴气”等，是体内毒素的一种外露表象、毒性的反映，表现为皮肤出现红色如粟的出血点。“痧疹”现象不是一
种独立的疾病，而是许多疾病的共同证候，被称为“痧证”。
根据中医理论，痧证是由于“四时不正之气”侵入人体，使得经络不通、阴气太盛所致。特别是当人体正气虚弱、疫气和污浊之气旺盛的时候，就会出现头晕脑胀、胸闷气短、浑身酸痛和肿胀、四肢乏力、
恶心呕吐、心烦躁动等症状，当病症严重的时候还会出现胸腔巨痛、面无血色、手足冰冷、青筋外露、针刺无血、唇舌青黑等症状。具体而言有四种表现：如
果毒素邪气隐现于皮肤上，会出现像麻疹一样的红色小点，叫做“红痧”；如果毒素邪气隐在肉血之间，就会出现全身肿痛、黑斑显现的症状，叫做“乌痧”；如果夏秋季节，污浊邪气阻塞了体内循环，而出现腹部疼痛的症状，就叫做“痧胀”；逢冬春季节，如
果毒素邪气隐于肺胃，就会产生咽喉溃疡的症状，这叫做“烂喉痧”。
现代医学认为，“痧证”是由于细菌病毒侵入机体，产生了毒素，使得皮肤、皮下毛细血管破裂，从而出现溶血现象。当疾病发作时，人体的免疫能力会与病毒、细菌做抵抗，在抗争过程中，体内积存了病理的代谢物。这些病毒代谢物使得毛细血管的通透性发生异常，在刮拭的时候就会出现“痧”。
刮痧疗法的作用原理刮痧这种绿色疗法已经流传了几千年，其保健治病的功效毋庸置疑，经过现代医学界的研究发展，更加融合了多流派的理论，为人们的健康提供了坚实的基础。具体来说，刮痧疗法有以下几个健康原理。
1、活血化瘀，止痛镇痛“通则不痛”，当气血运行不畅就会造成局部瘀
血，在局部或相应腧穴刮痧可疏通气血，疏导瘀血。
特别是当肌肉、韧带、筋骨、关节等受到损伤时，气血通畅还能减轻筋骨、肌肉的粘连，不仅能舒展痉挛部位，疼痛感也会得到明显改善。
2、调节阴阳，平衡机体健康的人体是阴阳平衡的，一旦出现阴盛或阳盛，机体就会出现紊乱。刮痧能够疏导气血，将过盛的阴气或阳气融合，使身体的寒热达到平衡，恢复正常的生理机能。例如，增强循环系统，加强血液和淋巴液的循环，为肌肉和末梢神经补充足够的营养，促进身体新陈代谢；提高呼吸系统机能，镇静呼吸中枢；加强神经系统功能，刺激神经末梢，增强人体防御机能；提高自身免疫系统，增强细胞的免疫能力。这样便能实现强身健体、防病治病的目的。
3、测试健康，防患未然刮痧具有超前诊断的作用，原因是当气血出现异
常变化时，机体组织通常没有明显症状，刮痧可以赶在身体亚健康或生病前就能发现这些细小的变化，早期诊察“未病”，并确定亚健康的部位与程度，能起到预测未来健康、协助制定保健调理计划的目的。
4、排毒解毒，祛邪扶正痧证是人体藏毒的一种表象，刮痧能使腠理宣畅，将邪热以及痰湿之气外泄，具有明显的消散邪气、
祛痰解痉、散结除风的作用。此外，通过补泻手法刮拭腧穴，还能增强人体正气，使刮痧的祛邪作用得到进一步增强。
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