【假一罚四】杜淳(从容做自己)杜淳
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作者杜淳
出版社东方
ISBN9787506049559
出版时间2015-02
装帧其他
开本其他
定价48元
货号3101470
上书时间2024-11-07
商品详情
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导语摘要
演员杜淳首部传记图书作品；李晨、Angelababy、杨幂、陈赫、冯绍峰、谢娜、马苏、佟丽娅、陈思诚、于正等众多明星与圈内好友全力推荐。
《杜淳(从容做自己)》是当红偶像实力派演员杜淳的首部图书作品，在这部作品中他首次用文字的形式和大家分享了自己的故事和内心状态。书中首次独家发布的166张全彩魅力高清主题写真，是杜淳为本书专门远赴巴厘岛选景拍摄的，在42度的高温天气下工作，其辛苦可想而知，但是他说，“为了喜欢和关心我的人，再辛苦也值得。”
作者简介
中国80后当红偶像实力演员。受做演员的父亲与舞蹈演员母亲的影响，从小热爱表演艺术。并坚持学习了10年民族舞蹈。2003年，北京电影学院毕业后。首部影视作品便出演《汉武大帝》中的青年汉武帝一角，火爆荧屏。之后又先后出演了《敌营十八年》《51号兵站》《走西口》等多部革命题材的年代戏。被誉为“红色偶像小生”。最近两年，又演出了《宫锁珠帘》《北京青年》和《云中歌》等多种题材类型的电视剧作品。塑造了众多经典角色。
杜淳兼具时尚与儒雅、现代与传统的气质，个性宜古宜今，能完美驾驭与演绎不同时代风格与形象特质的人物。生活中。双子座的杜淳也是个特别热情与仗义的人。很多时候对朋友的事情比自己的事情还要热情与上心，因此好人缘的杜淳在圈内也有着众多好友。
目录
壹 期许
小小的愿望
背负舞蹈的梦想
贰 独立
十岁开始闯世界
他们说我有点“颓”
叁 决心
下定决心当演员
我所理解的演员
肆 坚持
我的第一部戏
拍戏更要靠脑力
和赵宝刚导演的合作
蛇年上春晚
我是演员的后代，不是“星二代”
别人一夜蹿红，我走了十年
为未来的规划
伍 内敛
父子情深
阿丽和我
爱情都在心里
能帮到朋友是我的价值
伴郎专业户
希望能帮到更多的人
陆 幸福
男人需要沉淀后的魅力
成为经得起时间检验的人
享受工作和生活，我很幸福
后记
来自父亲的家书
母亲的嘱咐
内容摘要
《杜淳(从容做自己)》是演员杜淳首部传记图书作品。讲述了杜淳快乐的童年时期、学习舞蹈的少年时期、在众人的反对中立志做演员和在北京电影学院学习的大学时期、再到初涉荧屏，一步步走到现在的经历。
童年的他家境并不富裕，与同龄男孩的顽皮淘气相比，他更喜欢安静，别人在玩耍时，他在妈妈的教导下苦练舞蹈。两年后，他考到北京的舞蹈学校。10岁的小男孩攥着爸妈给的5块钱，开始自己理财，开
始管理自己。舞蹈学校毕业后，不顾众人的反对，他又开始学习表演，考到北京电影学院，毕业前夕，拍摄《汉武大帝》，走上了演员的道路。他是一个知道自己想要什么的人。
生活中，他把情感藏在心中不善于表达，在和父母的相处中，特别是和父亲的在一起时不会表达出心中的关怀。对于爱情，他说，他虽然不会送花，不懂
浪漫，但是做得要比说得好。双子座的杜淳也是个特别热情与仗义的人，“朋友有难时自己如果不伸手，自己都会看不起自己”，他对朋友的事情往往比自己的事情还要热情与上心，所有朋友特别多。
虽然父亲杜志国是国内著名的演员，但杜淳的成功靠得却不是这个老爸。他坦然“我是演员的后代，不是星二代”。对于未来，他在做着多方面的努力，生活得从容而幸福，他想做的不是一个明星，而是一
个“强大”的“沉淀后”男人，一个经得起时间检验的人。
精彩内容
男人需要沉淀后的魅力我觉得作为一个男人，不希望只用“帅”这个词来形容，男人需要一种沉淀过后的魅力，一种由内而外散发而出的内涵，所以男人一定要经过沉淀后才能算真正的男人。
做男人的本分，就是要强大。一个男人，光性格
好，对女人好，在现在社会是远远不够的。社会不需
要这样的男人，我觉得女人也不需要，她需要一个强大的后盾，在背后站着，能够为她挡住一切事情。
我现在在家，比如说一些小事，爸妈从来不找我，他们都给屏蔽掉了，怕打扰我，但是当真正需要依靠的时候，他们会想起我来。当我有能力照顾身边的这些人了，这种感觉反而会更强列。让自己变得更强大，可以让家庭来依靠。而且对自己的女朋友也好，媳妇儿也好，也是需要负责任的。
当然生命中很多事情当然是无法预料、不是自己能够控制得了的，有的劫可能也是无法躲过的，既然来了，就面对吧。以前也没有想过这些，但是出来以后，遇到了更多的事儿，接触了更高层面的人，视野也更开阔了，能力也有一些增长，不由得有了这样的想法。
这种强大，不是要多有名儿，而是需要从各个方面去完善，应该是一辈子的事情，我还要一点一点地去努力。
成为经得起时间检验的人现在是一个明星快餐化消费的时代，一个明星出来红一段时间就再见
了，接着上另一个。这是一个社会现象，靠个人的力量太难改变了。
演艺界中有好多前辈，可以说他们走到任何一个角落都无人不知，无人不晓。我还没有出生时，他们已经在这个圈子里打拼，他们演戏的时间可能比我到这个世界的时间都长。他们看着娱乐圈的变化，从原来的那个模式转换到现在这样。他们已经不是一个简简单单的明星，他们已然成为了一种标杆，一种符号。
成功的人，首先是做人方面的成功。像我们老板，现在谈事儿，都请人到自己家里吃饭，特别实在，特别低调。我跟着我们老板见过刘德华一次，确实和传闻一样，人特别好，那么大的腕儿，真不把自己当回事儿。像姜文老师，不接受任何采访，不领任何奖项，不参加任何商业活动。他们能做到这样，必须是达到了一定境界，但是真的很不容易做到。
我也希望特别简单地生活，大家愿意看我的戏，关注我荧幕上的东西，生活中踏实低调，精彩都在作品里。好多前辈他们已经沉淀到那样一个高度，那个自信，不是谁都能够做到的。不会因为谁说了一
句什么话，或者一些什么小事，动摇自己，或者把自己击垮。真正地做到风轻云淡，一笑而过。
我确实景仰、佩服他们。
如果问我想成为什么样的人，我想成为他们那样能经得起时间检验的人。
享受工作和生活，我很幸福我对幸福的理解是：工作时全身心投入，充满激
情，并且把这种激情传递给周围的人；在生活中则能安静、放松，内心平静，思绪天马行空。
现在演戏的生活当然很辛苦劳累，有时候我对自己说，趁现在还有机会累，累到极致，说不准过几年你想累，反倒没人让你累了。到时候你想飞这儿，你想去那儿，可没人需要你。还不如趁现在享受一下这种辛苦的感觉。到该你休息的时候，再好好休息。
双子座的特性在我身上特别明显，喜欢自由，有时候要放肆一下，连自己都觉得自己很幼稚。以前说过的话就觉得好像不是从自己嘴里说出来的，情绪变化特别快，但这种天性特别适合做艺术。
演员的生活可能比较适合我，如果不是成为演员，可能我还在见着同样的人，做着同样的事儿，重复着同样的生活。
但是现在，我能在一个地方待一段时间，认识一
帮朋友，换一部戏，换一个环境，再认识一些新的朋友，一整年都在新鲜感中度过。P143-154
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