【假一罚四】养好脾胃不生病(实用图文版)编者:土荣华
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作者编者:土荣华
出版社中国科学技术
ISBN9787504676450
出版时间2017-09
装帧其他
开本其他
定价39元
货号30001285
上书时间2024-11-07
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导语摘要
《养好脾胃不生病(实用图文版)》编者土荣华针对脾胃为“后天之本“、是”气血生化之源”的中医理念，结合现实生活，从病情监测、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对脾胃保健养生知识进行了详细的讲述，全书切近现实生活中常见的脾胃不适有针对性的提出了作者的一些有参考意义的见解。本书通俗易懂、内容丰富、图文并茂、具有很强的实用性，适合广大关爱健康、力求提高身体健康水平的人们阅读。不仅为百姓健康提供了具体的养生方案，还以辨证论治原则，为脾胃患者倾心奉献了最有效的“处方”。
目录
茯苓，益脾和胃的“四时神药”
芡实，健脾祛湿的“水中人参”
甘草，调和众药的“国老”
人参，滋补强身的“百草之王”
鸡内金，消食健胃的良药
滋养脾胃的中药方剂
焦三仙，消积化滞疗效好
补中益气汤，治疗脾胃病的经典方
枳术丸，健脾消食的灵丹
三白汤，女人的健脾美白汤
第七章 养好脾胃身体棒，日常起居保安康
四季食养，脾胃调养因时而动
春养脾胃，养脾健胃三大注意
夏养脾胃，养脾健胃正当时
秋养脾胃，脾胃虚弱有宜忌
冬养脾胃，天寒地冻闭藏有方
别把生活细节当“小事”
饭后抽支烟，脾胃受牵连
以酒为浆，脾胃定受伤
白啤混饮，饮酒养生之大忌
起居有常，做个脾胃健康的现代人
思伤脾，思念让生命不堪重负
怒伤肝，脾胃也会被牵连
开心一笑，滋养脾胃的免费良药
第八章 有病别硬扛：打好脾胃保卫战
糖尿病：一种“现代富贵病”
追根究底：脾虚失健是发病之本
易患人群：糖尿病眷顾这些人
经穴疗法：按摩、泡脚、刮痧联合行动
科学预防：从生活点滴做起
慢性胃炎：蚕食人体健康的“蛀虫”
追根究底：揭开慢性胃炎的面纱
治疗有方：把握治疗黄金法则
经穴疗法：按摩、刮痧调治慢性胃炎
膳食疗法：科学饮食赶走“炎”症
科学预防：把慢性胃炎消灭在萌芽之初
急性胃炎：饮食不节是“祸首”
追根究底：挖出急性胃炎的“祸首”
拯救健康：急性胃炎的“求救信号”
医治有方：中医对症下药
科学预防：精致生活是关键
胃下垂：让你不能饱尝口福的疾患
追根究底：摸清胃下垂的“病根”
医治有方：试试中医的小妙方
膳食疗法：饮食小妙方助你一臂之力
科学预防：远离胃下垂有主意
消化性溃疡：不可小视的肠胃病
追根究底：揭开消化性溃疡的面纱
中医处方：帮你把溃疡愈合
民间偏方：治疗消化性溃疡之良方
内容摘要
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精彩内容
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