【假一罚四】儿童身体素质提升指导与实践(第2版)(美)斯蒂芬·J.维尔吉利奥|译者:王雄
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作者(美)斯蒂芬·J.维尔吉利奥|译者:王雄
出版社人民邮电
ISBN9787115469649
出版时间2017-12
装帧其他
开本其他
定价88元
货号30029525
上书时间2024-11-07
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商品详情
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作者简介
王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士；国家体育总局训练局体能训练中心创始人、负责人；国家体育总局备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人，备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长；为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、跳水和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务；《身体功能训练动作手册》主编；译有《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》《金牌之路：奥运冠军是如何炼成的》《功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计》《离心训练精要》《青少年长跑训练（第3版）》等，在《JournalofSportsSciences》《体育科学》等中外期刊发表文章十余篇；主要研究方向：身体训练（专业体能和大众健身）、健康促进工程、互联网体育等。
目录
小结
第7章 体能训练课程的计划设置
Ⅲ级发育水平的年度计划示例
课程计划设置示例
小结
第8章 教育与健康相关的健身理念
教育健身理念和积极生活方式的策略
范围和顺序
小结
第9章 与课堂教师配合
与课堂教师的互动
沟通策略
专题单元：综合性学习的方法
心血管健康：专题单元
与健康相关的体育课堂活动
小结
第10章 让家长和社区参与
制订行动计划
沟通
家长教育
家长参与课程
家庭活动
社区参与
小结
第三部分 体能实践活动
第11章 针对不同发育水平儿童的体能练习
心肺耐力
肌适能（肌肉力量和耐力）
柔韧性
要避免的动作练习
小结
第12章 活跃性游戏
适合不同发育水平儿童的游戏的特点
通过活跃性游戏促进体育活动
针对Ⅰ级发育水平的游戏
针对Ⅱ级发育水平的游戏
针对Ⅲ级发育水平的游戏
小结
第13章 舞蹈和节奏性活动
规划适合发育水平的活动
针对Ⅰ级发育水平的舞蹈和节奏性活动
针对Ⅱ级发育水平的舞蹈和节奏性活动
针对Ⅲ级发育水平的舞蹈和节奏性活动
小结
第14章 儿童瑜伽
有用的提示
呼吸姿势
站姿
跪姿
坐姿
内容摘要
斯蒂芬·J.维尔吉利奥著的《儿童身体素质提升指导与实践（第2版）》是专为幼儿园至小学阶段的儿童体能教育者写作的指导书。全书共分三个部分：第一部分介绍了小学体育教学的新视角、体能教育的团队干预方法、行为改变和激励策略、与健康相关的体能训练原则以及残障儿童的体能教育，从多个维度和层面讲述儿童时期进行体能教育和身体素质锻炼的重要性，为如何展开儿童体能教育奠定理论基础；第二部分详述了体能教育的教学策略、体能训练课程的计划设置，以及与课堂教师配合、让家长和社区参与等内容，为体能教育实践探索了教学模式和方法；第三部分介绍了针对不同发育水平的儿童可以进行的体能练习、游戏和丰富多彩的活动，为从事体育教学研究、体育教育工作的学者、教师以及家长提供完善的体育教育活动思路和方法，旨在使儿童从小树立起积极
健康的生活方式，练就出健康的体魄。
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