【假一罚四】幸福都去哪儿了何亚歌
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作者何亚歌
出版社中国华侨
ISBN9787511346421
出版时间2014-08
装帧其他
开本其他
定价32元
货号2954795
上书时间2024-10-26
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商品详情
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导语摘要
别站在烦恼里仰望幸福，寻找幸福，不如经营幸福。
幸福，就在你心灵触动的一瞬间。
幸福，就在你懂得区分追求与放手的一瞬间。
由何亚歌编著的《幸福都去哪儿了》区别于普通的大众心理读物，以女性特有的细腻笔触，结合生动有趣的事例娓娓道来。不拘一格的文字给人以阅读快感的同时，不自觉地将你带入对生活的重新思考之中，找到幸福活着的新视角，从而焕发人们对生活的热情。
作者简介
何亚歌，毕业于湖北大学汉语言文学专业。曾经当过记者，做过图书编辑。现旅游各地做一个游山玩水的行者。喜欢读书，酷爱文字，更钟情无拘无束、闲云野鹤的生活。
主要作品有《哈佛心理学大全》《哈佛情商课：哈佛精英受益—生的情商秘诀》《穷养男孩富养女孩的101个细节》等。
目录
第1章 幸福是每个人都追求的
亲爱的，你幸福吗
让人幸福的到底是什么
成功的人就真的感到幸福吗
你总觉得自己不如别人幸福吗
其实，人生没有永久的幸福感
第2章 幸福很简单又很不简单
幸福是一种美好的心理体验
幸福并非名利的天然伴侣
忙碌奔波也不能代表幸福
幸福在于平凡中的不凡
第3章 幸福的入总有一颗平常心
过好生命中一个又一个当下
执着于完美是一种伤痛
放下，即快乐
忘记是最大的幸福
鼓起勇气战胜恐惧
第4章 物质不是幸福的唯一源头
富有和开心是两个概念
爱才是人生的主旋律
只要始终坚守梦想
智慧比外貌更能赢得幸福
第5章 幸福喜欢藏匿在生活的细节之中
放慢生活的脚步
淡定心安中寻找幸福
让自己拥有一颗永远长不大的童心
找个可以让自己安心的好友
第6章 好心态是开启幸福的金钥匙
勇气让你能抵御一切
善用他人的力量
感谢你的敌人
让自己变得更加自信
每天都要乐观向上一点点
第7章 欲望愈少，幸福愈多
爱你所依赖的生活
孤独是一种别样的幸福
放弃虚荣，饶恕自己
活着，才有幸福的可能
第8章 人人都能成为幸福载体
修炼忍耐力，你会更快乐
少安毋躁，以静制动
忍耐是一种沉淀
放弃抱怨，用实力证明自己
第9章 莫让精明偷走你的幸福感
太过聪明，你只会沦为孤家寡人
糊涂，帮你打造简单生活
小事糊涂，大事清楚
适时糊涂，方能赢取快乐
第10章 尊重自己内心的热情
认真倾听别人的心声
保持心中的热忱
让你的内心充满热情
带着热忱去面对生活
第ll章 有信仰的人生最幸福
信仰是幸福的一个支点
为自己树立一个信仰
信仰，让自卑者更自信
只要有信仰在，便会有从头再来的机会
第12章 幸福是对自己的“经营”
走自己的路，不要屈从于别人的意志
保持自我，做最与众不同的自己
全身心地投入到目标中
成为自己想成为的人
第13章 放宽心胸，看开世界
在困境中，依然怀抱希望
己所不欲，千万勿施于人
世界上没有绝对的公平
得到与付出是成正比的
第14章 感恩之心是福善之源
信守你许下的承诺
学会激励自己，多坚持一下
放下苛求，人生才会更幸福
培养自己的感恩之心
第l5章 释放内心深处的正能量
上帝关上一扇门，却会打开一扇窗
没有退路的时候，你才知道自己有多强大
培养自制力，遇事不冲动
释放情绪，让心底亮堂起来
第16章 拥有一颗温暖的心，能量自然无穷
想开了，才能活得潇洒坦然
饶人多条路，凡事留余地
没有挫折，就没有快乐
你平和，万物都给予你支持
第17章 驾驭情绪，让幸福感回归
愚蠢的人生气，聪明的人争气
别让忌妒之心折磨自己
放下怨恨，学会原谅别人的过失
宽容他人，把伤害留给自己
第18章 接纳自己是一种幸福的能力
制定一个切实可行的规划
正人先正己，打铁还需自身硬
人皆平等，用尊重赢得他人
放下犹豫，学会果断决策
第19章 运用感性能力，品味幸福人生
幸福是由很多细节组成的
痛苦是人生的另一种快乐
品味酸甜苦辣，活得痛快淋漓
让欣赏成为做人的美德
第20章 简单生活，幸福无限
活得简单，才能活得自由
释放内心的重负，给心灵放个假
做个单纯的人，走一段幸福的路
学会放弃，方能带来内心的幸福感
内容摘要
经济发展了，幸福去哪儿了？在一个浮躁的时代，寻找幸福。不如经营幸福由何亚歌编著的《幸福都去哪儿了》讲述了：幸福到底是什么呢？
现实生活中，有人历经艰辛，独自感叹世态炎凉；有人拥有了巨额财富、地位和荣誉，却仍烦恼不已；有人不倦地奔波着，把幸福的期望放在未来，因而很难感受到当下的幸福……人们不禁会问：我们的幸福都去哪儿了？
其实，生活并不缺少幸福，只是缺少发现。幸福并没有远走，而是需要用心去体察、去发现、去创造。幸福喜欢藏匿在生活的细节之中，请放慢自己的脚步，坚守梦想，带着热忱去面对生活，为自己树立一
个信仰，过好生命中一个又一个当下。在淡定、心安中，放弃抱怨，用实力去证明自己，做一个单纯的人，走一段幸福的路。
精彩内容
日子在磕磕碰碰中又过去了两年。忽然有一天，妹妹哭着来找她，说自己的丈夫在外面有了外遇，要
与她离婚。这时，她才忽然明白：原来，幸福与不幸福并不取决于财富的多少，并非有钱的男人就可以给你带来幸福，清贫的男人就不值得爱。原来她一直忽略了身边的幸福，一直以为只有当男人拥有了财富，才能给女人带来光鲜靓丽的生活，才能带来美满的婚姻。
此后的日子里，姐姐努力地改变自己，尝试着用爱与温情来接纳自己身边这个一直让她看不上眼的男人。她不再抱怨丈夫的低微出身，也不再抱怨依然清贫的生活，自己倾尽所有开了一间洗衣店，与丈夫携手创造美好的未来。
有了这些改变后，姐姐发现自己的心里充盈了许多。妻子的改变丈夫看在眼里，他也因此更加努力地学习，更加努力地工作。虽然他们的物质生活并没有发生太大改善，但找到了幸福的她，觉得自己不再是以前那个生活在怨恨中的自己了，而是个有人疼有人爱的幸福的小妇人了。
是的，家还是原来的那个家，丈夫还是原来的那个丈夫，一切都没有变，但姐姐的心态变了，一念之间使她变成了另外一个人，完成了从痛苦到幸福的蜕变。生活往往就是这样，面对同一种境遇，不同的人会有不同的心态。就像那位姐姐一样，影响她幸福的因素并不是贫乏的物质生活，而是自己的心态。
一个人如果总是把自己的心浸泡在困难、挫折、
偏见、误解、后悔、遗憾等负面情绪里而无法自拔，痛苦必然会如影随形地伴随其一生，最终只能在怨天尤人中郁郁终生。要知道，当我们处在人生的低谷，对自己的生活现状不满意的时候，怨恨、逃避是没有用的，唯一可行的办法就是改变心态，最后拯救自己。我们虽然没有能力改变这个不太理想的世界，但我们却有能力改变自己，通过自己的努力来改变自己的生活，让我们尽可能地生活得好一些，生活得幸福一
些。
总而言之，有什么样的心态就会有什么样的人生
。一个人心里如果充满了阳光，那么他的人生也一定会幸福美满；一个人心里如果只有阴暗与让人幸福的到底是什么幸福是什么呢？幸福是一种美好的感觉。
许多人误以为金钱是幸福的象征。也许你正羡慕着别人的洋房、高档车以及手里大把大把的钞票。但很多事例证明，钱并不能使人感到最大限度的幸福。
你可以用钱买来舒适的床铺，但买不来良好的睡眠；你可以用钱买来高档的化妆品，但买不来美丽；你可以用钱买来漂亮的房子，但买不来幸福的家；你可以用钱买来昂贵的保健品，但买不来健康。因此，你无法用金钱买来幸福，幸福不是写在你脸上的，而是自己从内心里感觉到的。
“人之所以幸福，是他的心灵感觉幸福。”这是智者给我们的箴言。幸福其实很简单：它是家庭餐桌上的欢歌笑语，是你生病时亲友一句亲切的问候和祝福，是花前月下情人的牵手漫步，是和心爱的人白头到老。
幸福是藏匿在我们生活细节中的一种感觉，是生
活点点滴滴的会聚。因此，每个人如果都知道乐观积极的心态可以使我们拥有幸福的话，就应该努力获取自己想得到的东西。
人生如烟花般转瞬即逝，快快乐乐是一辈子，愁
眉苦脸地生活也要你慢慢走过。如果我们可以选择，当然要选择快乐地过一辈子。
有一对姐妹，妹妹嫁给了一个有钱的商人，姐姐嫁给了一个平凡而普通的工人。姐姐总喜欢拿自己跟
妹妹比较，总觉得嫁给一个要财没财要貌没貌的老公太不值得了。因为看丈夫哪里也不顺眼，婚后两年的清贫生活，总是过得很别扭。面对妻子的冷淡，丈夫总是默默地忍受着，一边努力拼搏，一边一如既往地给予妻子他最朴素的爱，努力维持好这个来之不易的家。
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