【假一罚四】低成本的快乐李茶编著
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作者李茶编著
出版社新世界出版社
ISBN9787510478635
出版时间2024-03
装帧平装
开本其他
定价21元
货号4559850
上书时间2024-10-25
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商品详情
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目录
本书的策划灵感来自新媒体热门话题“低成本的快乐”, 用图文结合的方式, 展示出了拟人化的主角“查理”和他的朋友们, 是如何发现生活中隐藏着的小幸福的, 希望引导读者从身边细小且具体的事物中, 收获快乐和幸福, 对于引导读者摆脱焦虑、内耗等负面情绪, 重拾对生活的热爱有一定帮助。书中从延长私人时间、释放压力、提高多巴胺浓度、停止内耗、治疗失眠、控制消费欲望六个方面、每个方面15条建议, 给予读者在日常生活中获得快乐的实用指南。
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