【假一罚四】如何克服抑郁困扰阿特金森著
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作者阿特金森著
出版社华东师范大学出版社
ISBN9787567557215
出版时间2017-02
装帧平装
开本其他
定价18元
货号2858102
上书时间2024-10-25
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商品详情
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导语摘要
患有抑郁症的人会感觉整个人都瘫痪了。
于是，走出抑郁阴霾看似是件不可能的事。
苏·阿特金森著的《如何克服抑郁困扰》与其他的诊治性著作的不同之处在于，作者向读者们提供了最简单、明确且富同情心的帮助，这是因为作者也曾是一位抑郁症患者，深知抑郁绝不是单靠一句“振作起来”就能解决问题的事。
无论你是在怀疑自己是否染上了抑郁，还是已经成为了一名抑郁症患者，本书都可以帮助你走出抑郁的陷坑。
目录
患有抑郁症的人会感觉整个人都瘫痪了。于是, 走出抑郁阴霾看似是件不可能的事。本书与其他的诊治性著作的不同之处在于, 作者向读者们提供了最简单、明确且富同情心的帮助, 这是因为作者也曾是一位抑郁症患者, 深知抑郁绝不是单靠一句“振作起来”就能解决问题的事。 无论你是在怀疑自己是否染上了抑郁, 还是已经成为了一名抑郁症患者, 本书都可以帮助你走出抑郁的陷坑。
内容摘要
本书作者苏·阿特金森（Sue Atkinson）是一名数学教育专家，其本人也曾受抑郁症困扰，深知服抑郁绝不是单靠一句“打起精神来”就能解决的事情。因此，与其他讨论如何治愈抑郁症的临床医学书籍不同，苏·阿特金森著的《如何服抑郁困扰》从作者感同身受的经历出发，帮助读者直面抑郁，找到走出抑郁的正确途径，重获美好生活。
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