【特价库存书】逆商宋犀堃编著
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浙江嘉兴
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作者宋犀堃编著
出版社江苏凤凰美术出版社
ISBN9787558063190
出版时间2019-07
装帧平装
开本其他
定价36元
货号3363087
上书时间2024-10-25
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商品详情
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导语摘要
本书是一本自我成长类的图书，书中所提到的逆商，是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。本书通过例证世界各领域精英战胜挫折的成功心得，从心态、情绪、意志、目标等角度入手，总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。
目录
本书采用大量生动的事例, 结合简明而实用的理论, 从挫折产生的原因、挫折对人的影响人手, 总结出众多应对挫折的法则, 阐释了人们在面对挫折和人生危机时如何调整心境, 介绍了提升逆商、扭转人生不利局面的方法, 帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。
内容摘要
本书是一本自我成长类的图书，书中所提到的逆商，是指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。本书通过例证世界各领域精英战胜挫折的成功心得，从心态、情绪、意志、目标等角度入手，总结出了一套面对现下复杂社会的应对方式。
精彩内容
在不如意中保持阳光心态
在这个世界上，很多事情往往不在我们的预料和控制范围之内。 我们因不能预知未来而苦恼；我们因不知事物的发展方向而烦躁；我们从没感到满足，因此我们常常感到抑郁不得志……生活中的很多人像长不大的孩子，从来不会注意到自己手中已经拥有了什么，总渴望得到更多的东西，因为欲望永远都得不到满足，原本平和冷静的心态也就变得愤懑不平……世界上充满了各种诱惑，这会让我们迷失方向，有很多时候我们不能保持平衡的心态，会偏离正常的生活轨道，越来越没有方向。这时候我们需要放缓脚步，平心静气地思考，让生活重新归零、回到原点，寻找最初的快乐!人生不只是给自己不断地加码，有时候必要的减法也
不失为一个很好的选择。 既然不知道未来如何，为什么不把握现在；既然不知道事情会怎样发展，为什么不全心全意地做好现在；不要总认为生活对自己不公，实际上我们已经拥有很多东西了。生命本身就是伟大的，活着就是最大的幸福，因此不要将自己捆绑起来，跟自己较劲才是自寻烦恼。
人非圣贤，孰能无过，完美无憾的人生更是不存在的。不管对待自己、对待生活还是身边的人，不要过于挑剔。 生活就是自己谱写的歌曲，也许没有精彩绝伦的完美旋律，但是可以做到婉转动听；生活是自己泡的一杯茶，没有牛奶咖啡般浓郁的醇香，但只要细细品尝也会唇齿留香。
所以，不要因为一点点成功就得意忘形，即便今日花开灿烂也会有凋零残落的时候；不要因为一点点挫折就一
蹶不振，失败和痛苦总会过去，从失败中站起来，迎来的就是成功；不要狂妄自大谁都不放在眼里，也许现在一帆风顺但以后也总会有逆境和挫折……不要为难自己，这才是心灵的解脱。 这样的心灵，是享受阳光生活不可或缺的一种心态。 走好自己选择的道路，坚持自己的理想和信念，原谅自己犯的错误，学会善待自己，不要和自己过不去。人的情绪本来就是有阴晴变化的。紧张不安的时候不妨听听音乐让自己放松；郁闷烦躁的时候不妨在操场尽情地奔跑，让烦躁的情绪尽快平复下来；飘飘然的时候用理智让自己平静下来，做到“不以物喜”；难过的时候要学会适当地忘记，不要让悲伤的情绪左右自己的思维；痛苦的时候不妨站在镜子前重新认识自己……林肯曾说：“生活中有很多这样的人，当他下定决心要让自己开始幸福的时候，它就能找到幸福的感觉。”如
果说幸福是一种感觉，那么宽容就是一种博大的仁爱情怀，智慧是通向快乐人生的必要条件。如果能勇敢地走向阳光，阴影就不会占据你的心，这样一来还有什么会阻碍你人生的进步呢?不要为了鸡毛蒜皮的小事儿计较，因为计较以后你的心里会觉得委屈难过，影响心情。 一味地执着于某件事，苦的是自己。 懂得适当的放弃，才能将过于沉重的负担放下来；不会享受生活的人，又何谈珍惜生活呢?
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