【假一罚四】孩子趣味护眼书赵通主编
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浙江嘉兴
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作者赵通主编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571335595
出版时间2023-08
装帧平装
开本其他
定价26元
货号4434749
上书时间2024-10-07
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商品详情
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作者简介
赵通
中日友好医院眼科副主任医师
北京大学医学博士
长期从事青少年近视防控、白内障、眼底病等领域的临床及科研工作，对白内障、干眼症、屈光不正、玻璃体积血、视网膜脱离、黄斑变性等病症的诊疗有丰富经验。
目录
本书从爱眼、护眼知识, 到如何打造良好的生活习惯、营造护眼环境、合理规划膳食, 系统介绍了儿童常见视力问题的相应策略。作者及其团队态度科学严谨、知识丰富实用, 以生动的语言、活泼的形式编写了本书, 激发孩子主动思考、主动探索的精神与求知欲, 为孩子打造一个明亮的世界, 拥有一双明亮的眼睛。
内容摘要
1.养成科学的用眼习惯
正确使用电子产品
读书写字姿势要端正
定期检查视力
2. 眼睛也需要运动
眼球运动操
眼保健操
体育锻炼
户外活动
3. 近视了怎么办
如何知道自己近视了
近视也需要“打假”
怎样配一副合适的眼镜
爱眼护眼，越早越好！把握视力黄金期，打造孩子好视力。
主编推荐
这是一部专门为儿童和青少年打造的“爱眼护眼书”，让家长和孩子认识眼睛、了解眼睛。书中介绍了如何预防近视、如何分辨真假近视、孩子近视了怎么办等知识；破解和纠正了眼科“谣言”和用眼误区；列举了对眼睛有益的运动和饮食，将护眼知识融入在生活中。阅读本书，帮助孩子养成良好的用眼习惯，让家长不再焦虑和纠结。
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