【假一罚四】吴中朝教你艾灸祛百病吴中朝
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作者吴中朝
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513262651
出版时间2021-02
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号31145691
上书时间2024-09-24
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商品详情
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导语摘要
保健艾灸、四季艾灸、85种常见病的艾灸。
食疗方、泡脚药方、小茶包，治病效果更明显。
真人演示，一看就懂！
艾灸是一种无副作用的自然疗法，在我国中医史上一直占据着比较重的地位。至今，国人还是喜欢用艾灸来治病、保平安，并成为大家很熟悉的一直治病保健疗法。
作者简介
吴中朝，中央保健会诊专家，国家级名老中医，中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、科学、科研工作30余年，理论基础扎实、临床功底深厚，具有较高医疗经验和较深的学术造诣，对肝病防治有深入研究，尤其擅长治疗肝病导致的各种痛证，诸如头痛、肝区疼痛、两肋疼痛、目痛等。
曾经受邀在《养生堂》中讲解中药天麻可用来平肝息风，葛根能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。另外，也在《养生堂》中讲解了多种中药的用法，让重视身体健康的人获益匪浅：在个人网站上为患者解答多种肝病问题，诸如肝血不足如何调养、肝火旺眼睛疼痛怎么解决等各种问题。
先后主持世界卫生组织、科技部、国家中医药管理局基金项目等6项，发表专业论文论著60余篇，专著5部，曾出版《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟拔罐》《吴中朝10分钟艾灸》《经络穴位传统疗法全书》《500种中药速认同鉴》《吴中朝100个对症穴位方》：个人网站访问量高达两百多万次：
目录
艾灸，易学好用的养生保健法
艾灸能温经络、祛寒湿
学习艾灸第一步，认识艾草
艾绒、艾条和艾灸辅助器具
艾绒
艾条和艾炷
温灸筒
温灸盒
常用的艾灸方法
艾炷灸
艾条灸
艾熏灸
温针灸
文火补，武火泻
经常艾灸，能补阳益气，让人精力充
沛得长寿
在家艾灸的具体操作方法
施灸的体位和顺序
注意施灸的顺序
施灸时的注意事项
灵活掌握艾灸的时长、周期
艾灸的宜忌和注意事项
哪些病症艾灸效果好
不适宜艾灸的情形和部位
灸后“上火”的处理事项
根据灸感判断病情变化
简易取穴法，帮你快速找准艾灸
穴位
手指同身寸定位取穴法
体表标志定位法
简易取穴法
骨度分寸定位法
专题：一年四季做艾灸，不给疾病
可乘之机
春季多灸合谷穴和太冲穴，少生病
身体好
夏季多灸神厥穴和丰隆穴，预防慢
性病
秋季多灸足三里穴和关元穴，补充
阳气正当时
冬季多灸阴陵泉穴和太溪穴，寒气
无法进入体内
艾灸治疗家庭常见病
感冒
咳嗽
失眠
头痛
呕吐
烧心
便秘
内容摘要
.
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