【假一罚四】聪明宝宝营养餐1888例编者:艾贝母婴研究中心
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作者编者:艾贝母婴研究中心
出版社四川科技
ISBN9787536484177
出版时间2016-09
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定价29.9元
货号3712017
上书时间2024-08-30
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商品详情
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导语摘要
为了解决父母的后顾之忧，让0～6岁宝宝的饮食有章可循，只要您仔细阅读艾贝母婴研究中心编著的这本《聪明宝宝营养餐1888例》，根据本书的建议给宝宝合理的喂养，就一定能让宝宝聪明又健康。本书根据不同年龄段宝宝的营养需求和身体特点，分阶段精选健康、营养的美食，不仅注意色、香、味、形，更全面涵盖饮品、粥、菜、汤、点心，让宝宝不偏食，吃得开心，并能完整吸收食物中的丰富营养素。本书还挑选了几百道特效功能餐，来强化宝宝的免疫力，让宝宝大脑聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮，健康成长。
此外，本书还详细介绍了发热、流行性感冒、腹泻、便秘、肥胖症、营养性贫血、湿疹、手足口病等16种宝宝常见不适和疾病的调理食谱，让宝宝不吃药、不打针，就能轻松缓解疾病和预防疾病。
目录
第一章 0-1岁分阶段宝宝喂养食谱
流质型辅食——4个月后的宝宝，初探食物滋味
☆添加辅食前的准备
让宝宝适应食物的味道
开始时果汁或汤一天最多喂30毫升
配合辅食的添加，调整哺乳的节奏
进餐教养
☆添加辅食，步步为营
添加辅食的原则
添加辅食的注意事项
添加辅食的顺序
☆制作辅食的必备工具
制作工具
进食用具
保鲜用品
☆宝宝营养食谱
胡萝卜水／菠菜水／山楂水
胡萝卜蜜枣水／橘子汁／西瓜汁
猕猴桃汁／黄瓜汁／香瓜汁
雪梨汁／玉米汁／西红柿汁
红枣苹果汁／蓝莓葡萄汁／蔬菜汁
粳米汤／呆味胡萝卜汁／水蜜桃汁
甜瓜汁／南瓜汁／小米汤
吞咽型辅食——5～6个月，让宝宝吃好
☆宝宝适合吃哪些辅食
糊类、泥类食物
新鲜水果
富含蛋白质的食物
☆进餐教养
训练进餐礼仪
用勺喂宝宝
喂宝宝喝汤的技巧
☆各阶段的食物处理方式
1岁以内，食物分阶段处理方式
……
第二章 1-3岁分阶段宝宝喂养食谱
第三章 4-6岁聪明宝宝营养餐
第四章 0-6岁宝宝特效功能食谱
第五章 0-6岁宝宝常见病饮食调养
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