【假一罚四】打开青春的方式施索华

施索华，上海交通大学马克思主义学院教授，全国 教师，全国高校思想政治理论课 教师，全国高校思想政治理论课教师年度标兵人物，全国高校思想政治理论课名师工作室施索华工作室主持人。

章 礼形于外，德诚于中——以德服人的办法

礼仪为什么很重要

拉近彼此距离

营造你想拥有的寝室环境

如何适应集体生活

竞争和合作可以双赢

变被动为主动

做一个耐心的听众

真正的关心

赞美的分寸

送礼物有讲究

帮助人也要给人面子

我该怎样和父母相处

呵护一朵名叫感恩的花

仪表形象代表着你这个人

第二章 “境由心造”——心理健康永远 

怎样认识自己

别怕悲观和失望

“被嫉妒”时做点啥

“嫉妒”的转化

为什么不做贼也心虚

守不住秘密怎么办

因为口吃不敢讲话

听得了赞扬，听不了批评

过于追求 好不好

当众讲话保持平常心

当学习没有了 

避免心猿意马

克服拖延症

考试前的心态

如何拿得起，也放得下

不如忘掉

自卑心理怎么破

心态影响人的一生

调控自己的情绪海浪

直面弱点，接受自己

第三章 “独学无友，则孤陋而寡闻”——交往是一门学问

“ 印象”

怎样说“不”

朋友一生一起走

时常感到无话可说

虚伪与假面

善意的谎言

背叛与伤害

胆小怕事怎么办

助人与利己

不必为别人的“情绪化”买单

男生，女生

如何与不喜欢的人合作

别让优越条件成为与人交往的障碍

礼仪是人们以一定的约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的行为，是人与人之间在接触交往中，相互表示敬重友好的行为规范。

礼仪包括两个方面:一是交往中的文明礼貌，二是交往中的礼节。礼貌，一般是指在人际交往中，通过言语、动作向交往对象表示谦虚和恭敬的态度。

礼节，是指人们在交际场合，相互表示尊敬、友好的惯用形式，它实际上是礼貌的具体表现方式。

生活中我们经常发现，有的学生进门后没有用手握着门把手，然后把门轻轻关上，要么是随手把门一推或一拉，要么是让门依靠惯性来关上，甚至有同学是用脚把门钩上的。天气热时，有的同学穿着拖鞋、短裤就进教室来了。

还有的同学在老师讲课时，在座位上又吃又喝的。尽管都是此日常的行为动作，却真实地反映了当代学生在礼仪素养和礼仪知识方面的欠缺。

礼仪在生活中真的很重要，可以这样说，它体现了一个国家、一个民族的一种文化风格，中国古人讲“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”。礼仪是我们在人际交往中不可或缺的内容和要求，是否懂得礼仪，讲究礼仪，是评价一个人交往能力甚至综合文化素质的标准。

我曾经给一个有外事接待任务的志愿者队伍讲过外事礼仪知识，当时也有人觉得很麻烦，他说:“他们要入乡随俗嘛!我们干吗要去了解他们的礼仪知识?”我对他说，只有知己知彼，才能不卑不亢;只有知己知彼，才能以礼相待;只有知己知彼，才能百战不殆。

对于我们今天在校的学生来说，也许在将来的办公室里，坐在你前面的是河南人，而坐在你后面的就是荷兰人，坐在你左边的是海南人，坐在你右边的又是新西兰人。这时我们作为知书达礼之人，就要将良好的礼仪形象展现给世人。

本书从提升青少年品质与素质的角度出发，以款款入心、润物无声的叙述方式，对当代中学生在自我教育和自我塑造过程中所遇到的生活学习烦恼，提供了行之有效的解决方案，作者将传统文化融于文本之中，使读者读后如沐春风，受益匪浅。全书共分四章，包括：礼形于外，德诚于中——以德服人的方法、“境由心造”——心理健康有多重要、“独学无友，则孤陋而寡闻”——交往是一门学问、“君子不器”——边成长边成才。对中学生思想、生活、学习等方面问题作出了科学亲切的解答。