• 【假一罚四】告别肠胃病赵春杰主编
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【假一罚四】告别肠胃病赵春杰主编

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浙江嘉兴
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作者赵春杰主编

出版社华龄出版社

ISBN9787516914939

出版时间2019-11

装帧平装

开本其他

定价68元

货号9770679

上书时间2024-08-12

朗朗图书书店

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品相描述:全新
商品描述
目录
章肠胃是人体后天之本,是健康的起点

 一、胃,人的后天之本

 胃的形态

 胃的生理功能

 胃的生理特性

 二、肠,是人体食品加工厂,营养吸收之所

 小肠的生理功能

 小肠的牛理特性

 大肠的生理功能

 大肠的生理特性

 三、肠胃有问题,不能疏忽的

 身体信号

 信号一:腹痛

 信号二:进食后胃痛

 信号三:面部生痘痘,多斑

 信号四:舌边齿痕,舌中有裂痕

 信号五:饱胀感强烈

 信号六:饭后腹泻

 四、肠胃病青睐的人群

 类人群:上班族白领

 第二类人群:酒桌族

 第三类人群:开车族

 第四类:出差族

 第五类:银发族

 第六类:网民

 五、轻松养好你的小肠胃

 饮食结构:荤素搭配1:7

 补充"好细菌"护肠胃

 肠胃喜欢4类食物,三种食物养胃消食

 怎么吃要有讲究

 六、肠胃病需三分治,七分养,十分防

 早养早治,饮食合理

 ……

内容摘要
中医学认为,肠胃是人体后天之本、是健康的起点,肠胃功能失调可引发多种病证。因此,肠胃病的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肠胃病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肠胃疾病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。

精彩内容
现代社会中, 随着生活水平的提高, 工作压力增大, 食品安全隐患, 以及忽略饮食健康等因素, 与营养不良和不卫生造成相反的肠胃病的发病率逐年增多, 严重危害人们的健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 让患者不再受病痛困扰!

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