【假一罚四】新编大学体育与健康教程本社

基础理论篇

第一章体育与健康

第一节体育概论

第二节健康概论

第三节体育锻炼对健康的影响

第二章大学体育

第一节大学体育的目标及任务.....

第二节体育课程组织与实施，

第三节校园体育文化

第三章奥林匹克运动

第一节古代奥林匹克运动第二节现代奥林匹克运动

第三节奥林匹克运动体系

第四节奥林匹克运动与中国，

第四章体育运动竞赛与组织

第一节体育运动竞赛的意义和分类.....第二节体育运动竞赛的方法

第三节组织体育比赛的步骤

第五章运动不适与运动损伤

第一节常见的运动不适及其处理方法..

第二节运动性伤病的处理

第三节运动不适和损伤的预防

运动技术篇

第六章田径运动

第一节田径运动概述

第二节田径运动基本技术

第三节田径运动比赛规则

第七章足球运动

第一节足球运动概述

第二节足球基本技术

第三节足球运动基本战术

第四节足球比赛场地与裁判方法

第八章篮球运动

第一节篮球运动概述.

第二节篮球运动基本技术

第三节篮球运动基本战术

第四节篮球比赛场地与裁判方法

第九章排球运动

第一节排球运动概述...第二节排球运动基本技术

第三节排球运动基本战术

第四节排球比赛场地与裁判方法

第十章乒乓球运动

第一节乒乓球运动概述第二节乒乓球运动基本技术第三节乒乓球运动基本战术

……

第二节一般性体能训练

第三节体能训练的恢复与营养

第十七章武术运动

第一节武术运动概述

第二节24式简化太极拳

第三节初级剑

第四节初级长拳，

第十八章健身气功

第一节健身气功概述

第二节五禽戏，

第三节易筋经

第十九章传统弓射箭运动

第一节射箭运动及基本技术

第二节蒙古族传统牛角弓立射比赛规则

第二十章搏克运动

第一节搏克运动概述.

第二节搏克运动基本技术第二十一章布鲁运动第一节布鲁运动概述第二节布鲁运动基本技术

参考文献

第一节体育概论

一、体育的概念

体育的历史可以追溯到远古的原始社会时期。但是，“体育”这个术语却是近代才出现的。据有关资料记载，“体育”一词最先出现在法国。20世纪初至“五四”新文化运动以前，“体育”这个概念从西方传人我国，其意译是指同维护和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程。

近一个世纪以来，随着人类社会的不断进步和体育实践的日益丰富，原指体育教育的“体育”概念已不能涵盖具有相对独立体系的竞技运动和身体锻炼。根据我国体育发展的特点和规律，“体育”一词分为狄义和广义两种含义。狭义是指身体教育;广义是指一种特殊的社会现象，它是以发展身休、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动，既受一定的社会政治、经济的影响和制约，也为一定的社会政治、经济服务。

二、体育体系

就体育的目的、对象和任务而言，现代体育大体上可按其性质和社会分工分为学校育、社会体育和竞技体育三大组成部分。

(一)学校体育

学校体育是现代体育的基础。学校体育是在各级各类学校中开展的，通过体育来增强体质，传授体育知识、技术、技能，是培养学生道德和意志品质的有目的、有计划的教育活动。学校体育是体育中的重要内容，也是教育的重要组成部分。学校体育是我国体育事业发展的重点。学校体育的主要任务是增强学生体质，促进生长发育，培养坚强意志和进取精神，为造就一代新人打好身体基础;同时为终身从事体育锻炼创造前提和培养兴趣，以适应未来社会对人体提出的更高要求。

(二)社会体育

社会体育是指广大人民群众为达到健身、健美、医疗、康复、娱乐和休闲等目的而进行的内容广泛、形式多样的体育活动。社会体育也是我们过去习惯所称的群众体育，它是指学校体育以外的各类群众性体育活动，遍及城乡各个不同阶层、不同年龄、不同性别，是现代社会的一种生活方式，是现代人的一种生活必需，也是提高生活质量必不可少的手段。

(三)竞技体育

竞技体育是指为了最大限度发挥和提高人们在体格、体能、心理、智力以及运动能力等方面的潜力，为取得优异竞赛成绩而进行科学的、系统的训练和竞赛活动。竞技体育能够展现人体的极限，因此具有极高的观赏性和感染力，它可以有限地凝聚精神力量，振奋民族精神。竞技体育是整个体育中最活跃、最积极的因素，它除了具有学校体育和社会体育的功能外，还能体现一个民族的兴衰和国家的强弱，直接为政治和外交服务。国外有人把体育运动看成是“随着人类文化的进步发展起来的一种特殊的礼仪化的战争”。

本书集理论与技能于一体，旨在使学生了解体育的源起与发展，领悟体育的真谛及价值，建立大健康观，科学健康地进行体育锻炼。教材整体划分为“体育与健康基础知识”和“体育运动技能”两大类内容，丰富体育与健康教材内涵，提高体育与健康基础知识的教学地位。全书共21章，构成了相对完整、系统的教材体系。书中增加了民族传统体育，促进多民族传统体育文化的交流。在体例编排上每节间接穿插“知识链接”，以拓展学生的体育知识面；增加“体育视野”，以便学生了解最新的体育动态，让学生在实践中将理论知识转化为实用技能，在思考中加深对知识的理解；配有多媒体教学资源，以二维码的形式附在相关章节，凸显了教材的可视性和互动性。