【假一罚四】10分钟学做上班族便当郑颖主编
集团直发，全新正版书籍，假一罚四，放心选购。可开发票
￥ 26.1 6.6折 ￥ 39.8 全新
库存4件
作者郑颖主编
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538898064
出版时间2018-09
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号9251589
上书时间2024-07-13
- 店主推荐
- 最新上架
![【全新正版，假一罚四】老友、爱人和大麻烦[加] 马修·派瑞9787544798501译林](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/19363336/ec517fa93239f8f3_s.jpg)
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
郑颖，网络热播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘，掌厨美食达人，星语影业签约艺人。偏爱于平淡中感受荡气回肠，相信唯美食与爱不可辜负。享受把食材变幻为美味的过程，希望在烹饪的这条路上乐此不疲、有滋有味地走下去。
目录
Chapter 1
现在开始做便当吧
用这些工具，让您爱上做便当
便当的制作原则
制作便当的注意事项
便当与微波炉
Chapter 2
丰盛便当：工作日的营养食谱
卤蛋猪排便当
田园便当
孜然排骨便当
红烧排骨便当
牛肉便当
香菇土豆牛腩便当
牛排鸡肉卷便当
照烧鸡腿便当
胡萝卜炒鸡肉便当
三杯鸡便当
东安仔鸡便当
麻辣干炒鸡便当
咖喱鸡便当
鸡翅便当
白切鸡便当
香烧娼鱼便当
杂粮红杉鱼便当
椒盐鱼块便当
Chapter 3
轻盈便当：好吃不怕胖
缤纷蔬果便当
金针菇牛肉卷便当
健身便当
五彩鸡肉球便当
蔬菜煎蛋便当
低热量糙米饭便当
花样杂粮便当
酱焖黄花鱼便当
三文鱼便当
木耳炒鱼片便当
豆腐鲜虾便当
奶油炒虾便当
Chapter 4
亲子便当：可爱好心情
玫瑰花园便当
兔子饭团便当
小猪紫菜包饭便当
熊猫便当
圣诞便当
笑脸小狮子便当
生日便当
海绵宝宝便当
可爱小熊咖喱饭便当
娃娃花园便当
Chapter 5
快手便当：速食新体验
鲜虾沙拉配三明治
野餐三明治便当
春卷便当
荞麦面便当
双寿司便当
紫薯寿司便当
动物饭团便当
煎饺便当
炒米粉便当
内容摘要
便当，就是在外面吃的“家里的饭菜”。每天带上自己做的满满一盒便当，到了午饭时间，只要一打开便当盒，无论是在习以为常的办公桌前，还是在同事们相聚在一起的欢乐空间里，都会立刻感觉幸福又放松。前准备好所需食材，第二天一早，只要花十分钟就可以做好午餐便当，打造独属上班族的新鲜、营养美味。
《10分钟学做上班族便当》作者是网络热播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘郑颖，掌厨美食达人，她通过介绍制作工具和讲解四种不同的便当来为热爱DIY美食的读者朋友们带来轻松又好吃的美食。
精彩内容
便当，就是在外面吃的“家里的饭菜”。每天带上自己做的满满一盒便当，到了午饭时间，只要一打开便当盒，无论是在习以为常的办公桌前，还是在同事们相聚在一起的欢乐空间里，都会立刻感觉幸福又放松。前一天准备好所需食材，第二天一早，只要花十分钟就可以做好午餐便当，打造独属上班族的新鲜、营养美味。
《10分钟学做上班族便当》作者是网络热播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘郑颖，掌厨美食达人，她通过介绍制作工具和讲解四种不同的便当来为热爱DIY美食的读者朋友们带来轻松又好吃的美食。
不想吃隔夜菜，那就每天早上为爱做便当。现代的生活节奏很快，如果您很忙、要早起准备繁琐的午餐，就让这本书来帮助您。将做菜过程分为两个环节，预处理的食材放入冰箱冷藏或冷冻，明天一早就可以直接烹饪，大大节省了制作时间。近50款便当有着不重样的更多款营养菜肴搭配。打开便当盒，解锁今日的丰盛午餐吧！
相关推荐
-
【假一罚四】每天10分钟商务编者:金利
全新嘉兴
￥ 61.40
-
【假一罚四】10分钟学做瘦身低热量料理郑颖
全新嘉兴
￥ 8.20
-
【假一罚四】十二分钟殳儆
全新嘉兴
￥ 33.90
-
【假一罚四】10分钟家常凉拌美食生活工作室
全新嘉兴
￥ 8.40
-
【假一罚四】每天10分钟有趣胎教王山米
全新嘉兴
￥ 13.70
-
【假一罚四】10分钟简易健身瑜伽张斌主编
全新嘉兴
￥ 6.90
-
【假一罚四】10分钟花样早餐养生堂专家组
全新嘉兴
￥ 11.50
-
【假一罚四】每天30分钟学英语写作陈金
全新嘉兴
￥ 17.90
-
【假一罚四】10分钟学做瘦身低热量料理编者:郑颖
全新嘉兴
￥ 15.90
-
【假一罚四】每天5分钟玩转KubernetesCloudMan
全新嘉兴
￥ 24.50
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价