【假一罚四】痛苦是因为不了解陈天智著
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浙江嘉兴
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作者陈天智著
出版社东方出版中心
ISBN9787547319536
出版时间2022-03
装帧平装
开本其他
定价68元
货号3987647
上书时间2024-06-30
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商品详情
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作者简介
陈天智，临床心理咨询专业博士，国家二级心理咨询师，河北省心理咨询师协会督导专家，石家庄天智心理创始人，上海人民广播电台“和谐一家门”节目特邀心理专家，曾参与中国科学院心理研究所“5·12汶川地震心理援助”工作。
目录
随着现代人对心理健康的日益关注, 心理学逐渐成为热门, 越来越多的人渴望了解心理学, 学习心理学知识, 掌握心理调适的方法, 改善自身的心理健康状况。本书即为心理学的入门读物, 可分为三部分: 第一部分探讨人性的本质、人性的需求、自我意识、情绪和思维; 第二部分探讨人的心理问题, 包括心理问题产生的原因、偏离的信念、认知偏差和无效的防御机制; 第三部分探讨如何帮助求助者纠正困扰自己的认知偏差和偏离信念, 重新认识自己、建设自己, 提高自己的自信心和生活治疗。阅读本书就如同接受心理督导, 相信对提升咨询师的理论和技能水平也会有所裨益。
内容摘要
心灵诊疗室，芸芸众生相。
“难道在妈妈的眼里就只有学习成绩？只有排名？难道我这个人就不重要吗？”
正值青春年华的厌学男孩小马，说出了自己的心声，他的经历绝非个案。
“如果没有事业，我又如何确定我的存在价值？”
事业进入瓶颈期的任先生焦急地问。
“我一直感觉暗无天日，感觉自己像是被锁在一个很硬、很厚的壳里……”
来自原生家庭的痛苦记忆成了王女士的心理阴影。
……
十余年间，资深心理咨询师陈天智接待了众多来访者，听他们倾诉自己的故事，帮助他们摆脱困扰、重建自我认知，培养积极心态、逐渐化解痛苦。
本书收录了这些真实案例，并集心理咨询的理论、方法、经验于一体，是作者多年理论学习与工作实践的成果。
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