【假一罚四】名老中医教你用膏方--膏滋调补养生/名老中医谈养生丛书编者:唐博祥
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浙江嘉兴
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作者编者:唐博祥
出版社中国医药科技
ISBN9787506794466
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价35元
货号10005455
上书时间2024-06-30
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作者简介
唐博祥，主任医师，毕业于北京中医学院，从事中医内科临床、科研、教学工作30多年，现任职于首都医科大学附属北京中医医院消化中心，长期担任《法制晚报》《保健时报》《健康世界》特约医学专家，著有《养在二十四节气》《了不起的食疗方》《五行体质养生法》等养生畅销书。
目录
[膏方养生之道]
1．膏方非单纯补品 2．四季皆可食膏方 3．男女老少且有
别 4．急性起病需暂歇 5．用法用量重在缓 6．素膏
荤膏相更迭 7．养生之术扬医道
[九种体质养生膏方]
1．平和体质——健康基于阴阳的动态平衡 2．阳虚体质——养
阳、补养、壮阳分三步 3．阴虚体质——滋阴、养血、生津不可
缺 4．痰湿体质——化痰、化湿勿忘化运脾胃 5．湿热体
质——分清上中下三焦湿浊热邪 6．气郁体质——情绪管理问题
的根源所在 7．气虚体质——赶走疲劳，和“林妹妹”说拜拜
8．血瘀体质——脸上色斑、血管堵塞的罪魁祸首 9．特禀体质——
过敏别闹，发作起来真烦心
[常见病调护膏方]
1．养精蓄锐之安眠膏方——好睡眠带来好精力 2．降压通用膏
方——高血压病的降压方 3．降脂通用膏方——高脂血症的降脂
方 4．控糖通用膏方——糖尿病也能用膏方 5．通痹舒筋
膏方——痛风患者的舒筋方 6．调和气血基础膏方——亚健康的
调理主方 7．好视力膏方——保护眼睛的明目方
[老年养生膏方]
1．老年慢养壮骨膏方——慢养的智慧 2．老年安神养心膏
方一心神需要安养 3．老年健脾和胃膏方—一脾胃需要调养
4．老年顺畅通肺膏方——肺脏需要护养 5．老年补精益髓膏方——
肝肾需要固养 6．老年康健益寿膏方——养性延命益寿方
[男性养生膏方]
1．男性抗衰养肝膏方——疏肝解压，拒绝衰老根源 2．男性
健脾减脂膏方——养肝理脾，远离大腹便便 3．男性益肺抗敏膏
方——清肝益肺，减少过敏发作 4．男性汇精助育膏方——保肝
补肾，解除不育危机 5．男性强心养脏膏方——护肝强心，心
血管病别来 6．男性老当益壮膏方——调整脏腑，老来当益壮
[女性养生膏方]
1．女性养血调经膏方——调理月经，养出好气色 2．女性健脾
抗炎膏方——观察白带，拒绝妇科病 3．女性理气通络膏方——
疏肝理气，乳腺不增生 4．女性好孕膏方——孕前准备，迎健
康宝宝 5．女性产后焕新膏方——产后滋补，调养焕新生
6．女性更年冻龄膏方——冻龄美女，没有更年期
[青春期调理膏方]
1．男孩青春期调理膏方——男孩的青春期调理 2．女孩青春
期调理膏方一女孩的青春期调理 3．青春期战痘美颜膏方——
战胜青春痘 4．青春期温阳助长膏方——青春期长高调理
5．青春期天癸调经膏方——青春期月经调理
[儿童养护膏方]
1．儿童清调防火膏方——调理两有余、三不足 2．儿童助长
膏方——没有长不高的孩子 3．儿童消积健脾膏方——有的是
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