• 【假一罚四】生育焦虑(恐惧婚育的一代)悦芝林|
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【假一罚四】生育焦虑(恐惧婚育的一代)悦芝林|

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浙江嘉兴
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作者悦芝林|

出版社浙江大学

ISBN9787308247863

出版时间2024-07

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

开本32开

定价65元

货号32099346

上书时间2024-06-30

朗朗图书书店

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
悦芝林国家认证二级心理咨询师、中国人民大学社会心理学硕士长期从事个体心理咨询工作,拥有近十年相关从业经验,积累了大量个案。热衷于探究社会文化(及其变迁)与个体心理之间的关系,关注女性心理相关问题。

目录
第一章  难以摆脱又无法割舍的原生家庭
  缺乏边界感的养育
  缺乏生活的内在动力
  来自原生家庭的创伤
  亲密关系中反复出现的依恋问题
第二章  迷失的内在小孩
  被定义的内在小孩
  不被接纳的内在小孩
  情感匮乏的内在小孩
第三章  被固化的价值观
  当婚育成为一种束缚
  争夺“既得利益”的内卷
  不可言说的性
  性别群体中的身份与暴力
  负面情绪的放大
第四章  把关注点放在好的期待上
  改变对生活的预设
  焦虑的积极意义
第五章  放下过去,重新开始
  理解过去,才能放下过去
  重建内在自我
第六章  激活感受幸福的能力
  在关系中寻求幸福
  维护与传递幸福的感觉
第七章  坚守心理边界
  是什么在挑战心理边界?
  在关系中维护心理边界
第八章  与挫折同行
  幻想中的完美与现实中的挫败
  培养孩子克服挫折的信心
第九章  识别性的心理意义
  性的心理意义
第十章  爱自己,从身体开始
  身体与心灵是一体两面
  身体感受帮助我们觉察内心
第十一章  践行自我关怀
  掌握生活的主动性
  迈向新阶段的勇气

内容摘要
 当我们对生育这一热门话题广为讨论时,似乎更多的是在关注社会趋势、统计数据,探讨低生育率意味着
什么,却很少将目光投向自己——你是否曾因为来自长辈的压力、生育的负担、工作规划与人生发展而苦恼是否要孩子,或被迫要孩子?
但需要意识到的是,过分忧虑生育问题这件事本身,会让我们忽略焦虑背后的内心感受,盲目地对是否生
育做出决定。所以,与其逼
自己在当下就做出判断,不如寻求一次与自己对话的机会。
我对生育的担忧究竟是什么?
这种焦虑的情绪因何而来?
问题在于生育本身,还是其他什么?
本书基于心理学、社会学的视角,结合大量个案,试图从原生家庭、婚育观念、内在感受、现实生活等不同方面来探讨生育焦虑背后更深层的心理原因与社会因素。当情绪和感受长期被忽视、被否定、被压抑;当婚育成为一种束缚,限制了人们生活的可能性;当恐惧、
焦虑等负面情绪被社交媒体无限制地放大……内心深处的痛苦与创伤,让我们畴躇不前。
只有在察觉那些一直以来被忽视的真实感受之后,我们或许才能发现困扰自己的并非生育。除了拂去缭绕眼前的迷雾,本书还为我们提供了缓解焦虑、疗愈内心的建议与方法,希望能为读者走进自己的内心打开以扇门,实现自我松绑,释放生
命潜力,找到人生更多的可能性。

主编推荐
本书结合当代普遍存在的社会现象,探索抗拒生育背后存在的心理因素,意在帮助人们正确认识生养孩子,为普遍存在生育焦虑的人们提供行为指南。

精彩内容
 缺乏边界感的养育父母观念侵占孩子的内在世界“我做这一切都是为了他们啊,你说他们一辈子为了我起早贪黑,最后的愿望就是看到我结婚生子,我有什
么不能为他们做的?可是一
想到结婚结得这么仓促,也
没有什么感情基础,有孩子之后又要过和他们一样的后半辈子,我真的好绝望,突
然就没有活下去的勇气了。
”怀孕六个月的梁女士在咨询室里崩溃了,两周前她刚经历了自杀未遂。
那么问题来了:怀着孩子的她为什么会想到自杀?
梁女士是20世纪90年代初的那批独生子女中的一个。
梁女士回忆说,在自己小升初期间,为了能让她上一所教育水平相对较高的子弟学校,他们举家搬到了市
区,妈妈放弃了体制内待遇优厚又稳定的工作,爸爸更是错失了升职的好时机。背负着全家人的期望和付出,她来到了新的环境拼命学习,不仅要适应新的环境、新的授课节奏,还要克服普通话不标准的“硬伤”。
从初中到高中,从童年开始到青春期结束,她最喜欢的事情就是看电视,但这件事经常是不被允许的,更不要说玩游戏、谈恋爱,抑或只是同学聚会之类的活动。每个寒暑假她几乎都在各种课外补习中度过,甚至春节期间都在家复习。其他事情不重要,她只需要学习,提高成绩。这对于青春期的孩子来说谈何容易?但她还是坚持下来了,从高一的年级排名260多名逐渐提高到高三的年级前50名,加上特长分,她最终顺利进入梦寐

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