【假一罚四】因为我是女性侯玉珍著
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作者侯玉珍著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115558503
出版时间2021-05
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号3672978
上书时间2024-06-29
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商品详情
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作者简介
目录
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为: 母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏, 会在日后女孩与他人的关系, 尤其是与伴侣及孩子的关系中再现, 也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。如果你时常感到: 没有安全感、低价值感、情绪容易失控, 那么是时候去探索自己如何被抚养长大, 去理清与母亲的关系了。在这本书中, 作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第1步: 分离·保持自己的心理边界第二步: 哀悼·直面失去的母爱, 找回真实的情感第三步: 自爱·疗愈母爱的缺失第四步: 和解·重建健康的母女关系第五步: 认同·寻找真实的自己第六步: 发展·成为更好的自己第七步: 突破·成为独立而自由的女性突破模因遗传的束缚, 找回生命的力量感。
内容摘要
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。
和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。
如果你时常感到：
没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
在这本书中，作者会带领你一步步走出“命运轮回”。步：分离·保持自己的心理边界
第二步：哀悼·直面失去的母爱，找回真实的情感
第三步：自爱·疗愈母爱的缺失
第四步：和解·重建健康的母女关系
第五步：认同·寻找真实的自己
第六步：发展·成为更好的自己
第七步：突破·成为独立而自由的女性
找回生命的力量感，深度疗愈代际创伤。
主编推荐
我们身边常常见到这样的女性：
·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……
·她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力……
·她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感……
·她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人……
·她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么……
心理学研究认为这些表现可能是因为“代际创伤”和“文化认同”。
在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。
例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感觉心酸又可悲。
但即使如此，我们仍可以找到一条自我救赎之路。
只要重新审视和母亲的关系，找到创伤的源头，看见它、修复它，便可以重获生命的力量。
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