【假一罚四】余大夫小偏方余应伟
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浙江嘉兴
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作者余应伟
出版社吉林科技
ISBN9787557817794
出版时间2018-01
装帧其他
开本其他
定价49.9元
货号30090927
上书时间2024-06-17
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商品详情
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作者简介
余应伟，80后优秀肯年中医师，正安医馆特聘专家，曾担任国家手球队队医。因在不孕、不育、习惯性流产、月经不调、痛经、崩漏、闭经、宫颈炎、盆腔炎、性冷淡、更年期综合征等妇科疾病方面具有应手辄效的丰富经验，被著名媒体人梁冬先生誉为“余不痛经”；在颈、肩、腰、腿痛病方面，临床善于“针药并用，内外合治”，常以针灸快速治标，直挫病势，以汤药缓治其本，直驱病所。因其疗效确切，于到病除，被众多患者亲切称为“除痛妙手”。以效取胜，因效得誉，微博“余不痛经”拥有粉丝十三万余众。
临床之余，多次应中央人民广播电台、北京大学光华管理学院、清华大学经济管理学院等机构邀请，宣讲中医养生、常见病防治、妇科病自我保健等知识讲座。
目录
第一章 做明艳如花的女人，首先要赶走寒湿
寒不寒早知道：寒湿的自测与诊断
寒去“便”自通，治便秘排毒素
要美丽，不要“冻人”，赶走湿寒
每个女人身上都有驱寒良药
第二章 肾和气血才是女人的“美貌控制力”
好肾让女人永葆青春之美
肾虚了，衰老就来了
血是气之根，气血足的女人才美
养血补阴，女人有效的“抗衰老面霜”
第三章 “月”来越美丽，月经好，女人才能花容月貌
针灸、食疗治疗月经先期
艾灸、食疗治疗月经后期
三粥一汤治疗崩漏
点刺致污穴治疗月经推迟
仙鹤三七茶治疗月经淋漓
百合地黄汤治疗经间期出血
猪腰核桃汤治疗闭经
多种食方治疗痛经
两藕方治疗经断复来
一粥一菜治疗经断前后诸证
两汤一粥治疗经行发热
两粥一汤治疗经行眩晕
一粥一汤治疗经行风疹块
一粥一菜治疗经行口糜
羹汤相宜治疗经行情志异常
一汤一饮治疗经行吐衄
按摩、食疗治疗经行泄泻
当归苁蓉茶缓解经期便秘
一敷一饮治疗经期头痛
杜仲桑葚茶缓解经期腰酸背痛
泽兰益母茶改善经期浮肿
第四章 健康的乳房，让你做自信美好的女人
一汤一茶治疗经期乳房胀痛
穴位按摩治疗乳房过小
内服外敷治疗乳腺炎
消乳散治疗乳腺增生
莱麦退乳汤治疗乳头溢液
艾灸散寒治疗乳癌
外敷治疗乳头、乳晕色泽深
消乳核茶治疗乳核
三橘酒治疗乳痨
第五章 护好女人的“秘密花园”，做甜蜜美女人
艾灸关元治疗子宫寒冷
消症散治疗子宫肌瘤
灌肠治疗慢性盆腔炎
外洗治疗宫颈糜烂
四方治疗卵巢早衰
四方治疗多囊卵巢综合征
桃仁粥治疗子宫腺肌病
内容摘要
《余大夫小偏方》是余应伟大夫为广大女性朋友量身打造的图书。本书不仅能够解决许多女性朋友的难言之隐，更能帮助她们重新焕发青春的光彩。余大夫以自身经历过的真实病例为读者详细地解释了疾病发生的原因及每种疾病不同的表现，并且根据他多年临床经验精选了多种偏方进行有针对性的治疗。书中偏方选取的原料都是日常生活中常常遇见的食材和药材，偏方制作简单，操作方便，让读者能够在家轻轻松松获得健康。
精彩内容
每个女人身上都有驱寒良药中医的治疗方法有很多小妙招简便易行，像艾灸就可以自己在家做，只要找对穴位，用对方法，就能起到很好的治疗和保健作用。
中医认为，男人属阳，女人属阴。相比较于男人来讲，女人的身体更容易被寒邪侵袭，造成一连串的身体疾病。尤其是青春期过后的女性，常会出现腹痛，腹痛最常见的表现就是痛经。饱受痛经折磨的女性十之八九，轻则腹痛绵绵，持续不断，重则痛如刀绞，冷汗淋漓。其很大一部分原因都和寒邪有关。而且我们在临床上发现，但凡是小时候爱吃冰棍的女性，来例假后都会有痛经的情况出现，所以不要觉得寒邪只会在例假时“兴风作浪”，其实这些都是寒邪，都是从小一点一点积累起来的。
很早前接诊过一个女性，20多岁，闭经。当时觉得20多岁闭经简直不可思议，问其原因原来是来例假当天自己并不知情，在商场逛了一天，又累又渴又热，一天之内吃了18根冰棍，自从那次之后例假就再也
不来了。严重闭经，脸上明显衰老。寒邪的侵袭的确非常可怕，正所谓无孔不入。所以多渠道、多手段地驱除女性体内的寒邪势在必行。
有效驱除寒邪的办法最简便易行的便是艾灸。艾属九，为纯阳之数，能有效地对抗寒邪。
第一个大穴便是神阙穴，俗称肚脐，无论是久寒还是虚冷都可艾灸神阙穴，它是驱寒的首选穴位。艾灸时间可以略长，15分钟以上都没有问题。注意距离皮肤2～3厘米，以免烫伤。一手拿艾条，另一手可以食指中指岔开放在肚脐上，感受温度，及时调整艾条与肚脐之间的距离。这个方法尤其在给别人艾灸的时候最管用。曾经有一个女大学生，在来例假当天痛到跪在椅子上冷汗淋漓，笔者让助手给其艾灸肚脐，大概一分钟的时间，这个女生突然说不痛了，一点都不痛了。据她描述，在艾灸的时候突然感觉到有一股烟
从肚脐钻进了她的小腹，就那一瞬间她所有的腹痛都消失了，整个人的精神也突然焕发了。这是我目前见
过艾灸神阙穴治疗痛经最神效的一次。
其次还可以艾灸关元穴，它和神阙穴同属于任脉，同时又是小肠的募穴，不论是妇科疾病造成的腹痛还是胃肠道疾病造成的腹痛，都可以艾灸关元穴。关元穴在脐下三寸，身体前正中线上，找的时候可以采用同身寸法。所谓的同身寸法就是以自己体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。例如自己拇指指关节的宽度为一寸；食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量为三寸。同身寸只适用于个人，每个人都有自己的同身寸。关元穴就在肚脐下三寸，自己四指并拢放在肚脐下，食指和肚脐下缘对齐，小指下就是关元穴，为关藏人体元气之处，很多武侠小说称之为丹田。艾灸关元穴10分钟左右可有效地去除寒邪，缓解痛经、腹泻等一系列由寒邪造成的疾病。
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