打理生活 [日] 本多沙织 后浪丨湖南美术出版社

　你想让整理收纳成为习惯，想时刻保持房间整洁利落，那么我认为，最能带来动力的是先想象一下你理想的生活是什么样的。以我自己为例，画面会是这样：

——当我整个人在沙发上放松下来的那一刻，会马上沉浸在“啊，果然还是在家踏实啊！”的愉悦之中。

——早上起床，当我揉着惺忪的睡眼走到厨房时，会看到喜欢的厨具和器物整齐地摆放在各自的位置，然后一边冲咖啡，一边对自己说“又是新的一天啦”。我希望以这样的状态开始每一天的生活。

时常在脑海中留一个空间，保存一幅“理想生活”的画面，是促使你形成每天钻进被窝前整理桌上物品、将使用后的食器放回原处等良好习惯的捷径。

整理房间的时候，请不要将“整理”本身作为目的。

为了整理而整理，过程没有乐趣不说，也不容易保持精神高昂的状态。整理的目的是“为了在整洁利落的房间里实现自己理想的生活”，因此需要扔掉多余的东西，让有用之物各归其位，这些工作都是为了让“理想生活”的轮廓逐渐清晰。这样想的话，可以让整理这件事情变得更加正面积极。

在我写的前一本书《打造轻松整理的房间》中，为了使读者能够学到关于整理房间的有益经验，我以自己家为例，介绍了一套可以实现轻松整理的方法。而在接下来的这本书中，我再一次以自己家为例介绍此后一年自己不断摸索更新的收纳技巧，其中包括我在日常衣、食、住、行等各个方面的习惯和想法（旅行也包括在内）。

当然，我介绍的这样那样的小窍门，无非是自己为了实现理想生活所做的日常之事，希望读到这本书的朋友们，可以最大限度地享受自己的日常生活。

整理收纳咨询师

本多沙织

作者：本多沙织，整理收纳咨询师。

大学毕业后，曾供职于饮食业，后获整理收纳咨询师一级证书、整理收纳顾问资格证书。以东京圈为中心，提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。出演《保证有收获的杂志》（E电视台）、《ASAICHI》（NHK综合频道）等多档电视节目。2012年出版书籍《打造轻松整理的房间》。

前言

支持生活正常运转的“预支项目” 

原动力，来自给予自己和家人的温柔 

| part 1 |整理收纳

| part 2 |家务

| part 3 |衣装行头

| part 4 |选择物品

| part 5 |旅行

后记

收纳并不是强制性的家务，或是丢弃自己的心爱之物，它只是为实现理想生活所做的些许“投资”。通过把收纳同化为简单的生活习惯，即使住在狭窄的小家里，本多沙织也能把喜爱的物品收拾得整洁利落，处处洋溢着生活的情趣。

在这本书中，她以自己家为例，展示不断摸索总结的轻简收纳技巧，同时分享自己在衣、食、住、行各个方面的日常习惯，告诉每一个读者，家不是生活的负累，而是可以安心度过每分每秒的幸福所在。