• 性格心理学 邹宏明 鹭江出版社
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性格心理学 邹宏明 鹭江出版社

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11.44 3.6折 32 九品

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作者邹宏明

出版社鹭江出版社

ISBN9787545910056

出版时间2015-12

装帧平装

开本16开

定价32元

货号953265584324853767

上书时间2024-11-15

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品相描述:九品
商品描述
前言

 


 

  “为什么我害怕跟陌生人交往?”
  “为什么我每次出门都担心忘记锁门?”
  “为什么明知道撒谎不好,我还是忍不住撒谎?”
  “为什么我总是难以拒绝别人?”
  ……
  我相信,大多数人或多或少都会存在上述些疑惑。是什么原因导致我们出现这样的状况呢?归根究底是性格。性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。果断或优柔寡断、勇敢或懦弱、诚实或虚伪、勤劳或懒惰等都被认为是性格特征。性格就是由许许多多的性格特征所组成的统一体。性格特征表现在人对现实的态度和行为方式中。
  这个世界上有谁会不关心自己的性格呢?我还从来没有碰到过。人们总是想知道更多关于他们性格的信息。
  很多人会去求助心理医生是因为他们觉得自己是“不正常”的人。他们难以与他人相处、时刻被焦虑缠身,或者一些糟糕的习惯让他们深陷痛苦。他们想同其他人一样正常生活。
  传统心理学有关性格的理论常常能帮助我们在思想上有所洞察,让我们了解到我们为什么会有这样那样的行为与感觉。这些理论或许能让我们对那些糟糕的性格有所改造,但实际效果却是非常有限的。
  其实,传统的有关性格的心理学理论都不是绝对正确的,那些看起来很有道理的理论可能并不能应用于实践,有的甚至会成为我们改造自己的障碍。
  在传统心理学中,性格结构的一些细枝末节被专门挑了出来,关于性格起源的一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即生活的深层意义,却很少被涉及。
  在我从事心理学研究的十几年中,我在世界各地的许多心理学体系中发现了大量关于性格分析的理论,其中很典型、具代表性的一种就是“九型人格”性格理论。
  “九型人格”的概念是19世纪由乔治·伊万诺维奇·葛吉夫介绍到西方的,葛吉夫是把东方哲学的精神引入到西方的先驱者。他指出,我们每个人都有一个主导的性格特征,这种性格大多是我们在童年被迫形成的,并非我们主动选择。
  当我了解了“九型人格”中有关我的性格类型解释后,我恍然大悟。以前的很多不解和疑惑的事情,用“九型人格”的理论来解释,现在就变得顺理成章了。
  一旦我了解了身边朋友的性格类型,我就能理解他们的一些行为。并且,当我发现身边的人对待生活的态度存在缺陷时,我会及时给出一些中肯的建议。多年的经验告诉我,这个关于性格的心理学理论对我帮助很大。
  本书以“九型人格”为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了九型性格的特点、类型以及矫治性格缺陷等内容。
  本书语言通俗、案例生动、内容翔实。我相信,这本书不仅能帮助你认识到自己的性格类型,更能帮助你超越自我,弥补自己性格上的缺陷。
  可以说,这本书为读者性格改造提供了一种强大的工具。我希望每个人都有足够的幸运,能借此开启通往幸福人生的大门。



商品简介

 性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学重要的领域之一。
 在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。
 《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。



作者简介

  邹宏明,大学毕业后赴美深造,曾在多家外企单位担任心理顾问,工作重点是对性格进行研究。专业的学理训练,丰富的演说经验,使得邹博士能整合各派心理学理论,并以深入浅出的方式,讲述性格分析的知识与技巧。



目录
第一章 性格心理学与生活 001 

简说“性格心理学” 002 

测一测:你是外向性,还是内向性? 004 

四种气质,四种性格色彩 009 

教你瞬间识别性格色彩 015 

第二章 改变生活中的六种性格缺陷 019 

“跟陌生人交往真别扭!”——社交恐惧症 020 

“我不是故意要骗你……”——谎语癖 023 

“我总是控制不住自己的行为”——强迫症 026 

“世上没好人,我只相信我自己!”——偏执型人格障碍 028 

“我有我的世界,其他事与我何干!”——分裂性格缺陷 030 

“我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍 032 

第三章 教你看清一个人:细节暴露性格 035 

读懂眼神,读懂他是怎样一个人 036 

透过发型辨识对方的真性情 039 

看走姿,鉴别对方的性格品质 041 

8种握手习惯瞬时掌握对方性格 043 

8种睡姿暴露出你的性格缺陷 045 

第四章 一号“完美型”:追求完美的“蚂蚁” 047 

完美型性格的档案表 048 

积极的完美主义者与消极的完美主义者 050 

过分追求完美也是一种病 052 

事必躬亲的完美型领导如何自救? 055 

“二八法则”,完美主义者的必修课 057 

写给完美主义者的话:人生允许不完美 060 

第五章 二号“助人型”:追求服务的“蜜蜂” 063 

助人型性格的档案表 064 

积极的帮助者与消极的帮助者 066 

你的慷慨,他的烦恼 068 

爱别人,也要留一份爱给自己 071 

懂得付出,也要学会表达 074 

不要被别人的看法控制住 077 

写给帮助者的话:付出,不要总期望回报 079 

第六章 三号“成就型”:渴望成功的“雄鹰” 081 

成就型性格的档案表 082 

积极的实干者与消极的实干者 084 

别让过度自恋害了你 086 

不做成功路上的“独行者” 090 

控制你的欲望 093 

写给实干者的话:学会放弃才能快乐 095 

第七章 四号“自我型”:多愁善感的“天鹅” 097 

自我型性格的档案表 098 

积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者 100 

不要跟着感觉一路到黑 101 

远离消极心理,才能拥抱幸福 104 

在思考之后行动,不如在行动中思考 108 

写给浪漫主义者的话:少点空想,多点脚踏实地 112 

第八章 五号“观察型”:善于思考的“狐狸” 115 

观察型性格的档案表 116 

积极的观察者与消极的观察者 118 

释放被你压抑的情感 119 

要审慎地思考,更要果断地行动 121 

爱情不需要太多理性 124 

写给思想家的话:走出封闭世界,学会与人合作 127 

第九章 六号“忠诚型”:谨小慎微的“猎犬” 129 

忠诚型性格的档案表 130 

积极的忠诚型与消极的忠诚型 132 

小心“疑心病”毁了你的爱情 134 

不要墨守成规,成功需要突破 137 

允许犯错,更要勇于承担 139 

推倒自我束缚之墙,打破规矩又何妨? 141 

写给怀疑论者的话:放下忧虑,快乐生活 143 

第十章 七号“享乐型”:活泼好动的“猴子” 147 

享乐型性格的档案表 148 

积极的享乐主义者与消极的享乐主义者 150 

要耐得住寂寞,经得起诱惑 152 

行动之前先计划,做事无须太匆忙 155 

既要追求成就感,也要战胜挫败感 157 

写给享乐主义者的话:寻找快乐也要适可而止 160 

第十一章 八号“领导型”:权力至上的“狮子” 163 

领导型性格的档案表 164 

积极的指导者与消极的指导者 166 

这里是家,请收起你的权力! 168 

当你看不顺眼的时候,请把自己当成他 174 

控制你的情绪,愤怒改变不了事实 177 

不要独断专行,多听取他人意见 181 

写给指导者的话:学会迂回与变通之道 184 

第十二章 九号“和平型”:崇尚和平的“熊猫” 187 

和平型性格的档案表 188 

积极的调停者与消极的调停者 190 

哪怕逆风飞翔,也要相信自己 192 

心有不满,请及时非暴力沟通 194 

改变你的惰性 198 

随波而不逐流,随和也要有主见 200 

写给调停者的话:该拒绝时,勇敢说“不” 203 

附录 性格测试——你属于哪种性格? 207 

内容摘要
  性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学上重要的领域之一。 

  在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。 

  《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。 

主编推荐

  推荐一:5分钟透析个性,10分钟诊断问题人生,本书包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息。揭秘九型人格奥秘,解惑人际相处的难题。一本人人看得懂用得上的性格说明书。深度剖析他人身上隐秘的性格,帮你筹谋通达的人际关系。
  推荐二:精准测定你和身边人的性格。它能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘之处,发现人的真实、根本的需求和渴望,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。
  推荐三:斯坦福大学商学院必修课程,美国中央情报局、可口可乐、苹果、宝洁等高管培训教材,世界500强和猎头公司招聘人才必用的性格测评术。
  推荐四:它能教你学会影响上司、激励下属、赢得客户,它能帮你游刃职场、披靡商界、风骚情场。其实用灵活的内容会让你捧起来就想一口气读完。
  推荐五:来自哈佛、耶鲁、斯坦福、牛津、剑桥等世界数百位心理学家的认证,将前沿、实用的心理学原理应用于大众生活。
  推荐六:解读不同的性格,教你洞悉身边人的真实想法。为九种不同性格量身定制的性格保养指南,发掘和提升性格中的正面力量。完善和修炼自己的性格,每一种性格都能塑造成功。
  推荐七:这不是一本跟风的山寨算命书,而是一套建立在心理学原理基础上的科学工具。
  这不是一本没营养的消遣书,而是一本帮你指点迷津,深层挖掘你性格优势的性格养成指南。
  推荐八:本书可以帮你:认清你和他人的性格优势和缺陷,扬长避短;剖析不同性格的成因和特征;重建自身性格优势。



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